金贝壳养生|什么是清淡饮食？不吃盐、不吃油、不吃肉就对吗？医生说3个适量出租车司机老徐

其实，出租车司机老徐提到的这个问题非常具有代表性，医生们的建议就是清淡饮食，很少仔细说明这个问题，今天张大夫就清淡饮食中的3个误区，给大家仔细解释一下这个问题。 #清风计划#
说到清淡饮食，好多朋友会觉得就是不吃盐、不吃油、不吃肉。那么，清淡饮食真的是油、盐、肉一点都不吃吗？#真相来了#
希望我的介绍对您有所帮助。
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金贝壳养生|什么是清淡饮食？不吃盐、不吃油、不吃肉就对吗？医生说3个适量

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