对等健康|说明你的肝脏有问题?赶紧去医院！，如果你有这5个小毛病
肝脏是人体的重要器官之一 ， 肝脏疾病的是也高发的危险疾病 ， 尤其是肝癌 ， 常常被人们忽略 ， 最后被发现的时候已经是晚期了 。 肝脏的功能和作用就是担任排毒的工作、储存肝糖和分泌性蛋白质等 。
日常生活中 ， 我们的身体总会出现这样那样的小毛病 ， 但是很多人忽视了这些小毛病 ， 殊不知 ， 这些小毛病或会要人命 ， 大家务必要警惕 ， 如果你有这5个小毛病 ， 说明你的肝脏有问题 ， 一不小心就变成癌症 ， 赶紧去医院！
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1、肝区疼痛
肝区可有持续性或间歇性疼痛 ， 有时可因体位变动而加重 。
可放射至后背或右肩 。 晚期肝癌可突然发生剧烈腹痛和腹膜刺激症 ， 这可能是由于癌肿结节坏死或出血至腹腔所致 。 此时病人常常以急腹症的表现到急诊室就诊 。
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2、食欲明显减退
腹部闷胀 ， 消化不良 ， 有时出现恶心、呕吐 。
反复腹泻伴有消化不良和腹胀 ， 按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治 ， 并有肝区闷痛 ， 逐渐消瘦者 。
3、黄疸、腹水、皮肤瘙痒
约有1/3的病例在发病过程中有黄疸 。 出现黄疸的原因为癌肿侵犯肝内主要胆管 ， 肝门淋巴结转移癌压迫肝外胆管 。 腹水常常因为病人原来就患有肝硬化 ， 癌组织侵入静脉而形成癌栓 ， 癌结节压迫门静脉所致 。 腹水往往积聚甚速 ， 可呈草黄色或血色 。 皮肤瘙痒是肝病、肝癌病人的常见症状 。
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4、尿液变为啤酒色 。
5、肝掌、蜘蛛痣 。
6、头昏 。
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如果不及时发现治疗很可能会发展成癌症 ， 尤其是肝病患者可以补充海藻植物硒 ， 一系类证据表明 ， 缺硒确实会增加患癌的风险 ， 通过补充海藻植物硒 ， 可以明显的抑制癌症的发生 ， 使发病率和死亡率大大降低 ， 天然海藻提取 ， 没有副作用 ， 有机硒 ， 更利于人体吸收 。 区分是不是有机硒 ， 可以通过气味分辨 ， 无异味更健康 ， 海藻硒对放化疗也能起到保护的作用 ， 癌症患者补硒还可以减少放化疗的痛苦 。
在日常的生活中我们如何保护肝脏呢?
1、吃青色的食物
按中医五行理论 ， 青色的食物可以通达肝气 ， 起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用 ， 属于帮助肝脏排毒的食物 。 中医专家推荐青色的橘子或柠檬 ， 连皮做成青橘果汁或是青柠檬水 ， 直接饮用就好 。
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2、午后小睡10分钟
很多肝炎患者午后易疲倦 ， 不妨尝试一种简单的“疗法”——每日午后小睡10分钟 。 临床证明 ， 午后小睡10分钟可以消除困乏 ， 其效果比夜间多睡两个小时好得多 。 白天在等候飞机、火车、轮船或在乘坐长途巴士和公交时 ， 不妨小睡片刻 ， 这可以让你显得较有精神 。
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3、心情开朗最护肝
要想肝脏强健 ， 首先要学会制怒 ， 即使生气也不要超过3分钟 ， 要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑 ， 从而使肝火熄灭 ， 肝气正常生发、顺调 。 如果违反这一自然规律 ， 就会伤及肝气 。 因此 ， 保持心情开朗可护肝 。
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【对等健康|说明你的肝脏有问题?赶紧去医院！，如果你有这5个小毛病】另外 ， 当肝火过旺时 ， 运动不仅可以使烦躁的情绪得到释放 ， 对促进胃肠的消化也有积极作用 。 饭后闭目静坐10分钟至半小时 ， 可护肝消食 ， 能使血液更多地流向肝脏 ， 供给肝细胞氧和营养成分 。 特别是患有肝病的人 ， 饭后更应该闭目养神 。 中医保健按摩分布在人体足部的太冲穴、胸部的期门穴和章门穴3个穴位主通肝脏 ， 按摩它们可疏通肝脏气 。
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