生理慧医师|已经成为一种养生，但是4类人要少喝水，你在其中吗？，喝水( 二 )
水虽然好 ， 但是 ， 不是人人都适合 ， 只有在适合时间适合的时机才能发挥水的最大作用 ， 很早以前流行8杯水的养生理论 ， 大家切记不要套用 ， 以免造成身体承受不了 。 一定是要适合自己的最佳方法才是最好的 。
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