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中医周医师|对身体好处多，不知道真可惜，丝瓜叶你注意过吗？用“它”泡水喝

丝瓜可谓是非常常见的一种蔬菜了 ， 它的口感非常好 ， 特别适合于一些牙齿不好的人食用 。 它里面含有大量的营养价值 ， 中医理论认为 ， 它的性凉 ， 有清热解毒、凉血止血、美容抗癌的功效 ， 很多人都会在自己的农家小院里种植一些丝瓜 。
虽然说丝瓜味道不错 ， 但是很少有人会注意到丝瓜叶 ， 事实上丝瓜浑身都有用 ， 丝瓜叶也是非常好的养生的食物 ， 据说城里丝瓜叶已经卖到了15块钱一斤 ， 比丝瓜还要值钱 。 那么丝瓜叶究竟有那些好处呢？接下来我们就来具体聊聊这个话题~
中医周医师|对身体好处多，不知道真可惜，丝瓜叶你注意过吗？用“它”泡水喝
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1、降压
【中医周医师|对身体好处多，不知道真可惜，丝瓜叶你注意过吗？用“它”泡水喝】我们可以将新鲜的丝瓜叶洗干净后放到太阳底下晒干 ， 然后每天取一片用来泡水喝 ， 有助于帮助我们平稳血压 ， 而且还可以缓解脑供血不足的现象 ， 对于三高人群是非常适用的 。
2、缓解咽炎
我们将它洗干净之后 ， 切碎了放在破壁机里面打成汁 ， 然后加入一些蜂蜜 ， 将它们搅拌均匀后饮用 ， 每天喝上一些 ， 有助于帮助我们缓解喉炎 。 但是需要注意的是 ， 丝瓜叶性寒 ， 脾胃不好的人最好还是谨慎服用 。
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3、缓解便秘
我们若是可以坚持每天喝上一杯丝瓜叶泡水 ， 有助于很好的缓解便秘 ， 原因在于 ， 它里面含有比较多的膳食纤维 ， 有助于加快肠胃的蠕动 ， 里面的毒素会更快的排出 。
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4、祛斑
丝瓜叶不只是可以内服 ， 外用也是可以的 。 大家可以选择新鲜的丝瓜叶洗干净之后捣碎成汁 ， 然后去一种面膜纸浸泡在汁液里面 ， 拿它敷脸的话 ， 有助于帮助我们很好的起到美白的功效 ， 真的是爱美女性的不二选择 。
5、止痒
夏天蚊虫非常的多 ， 若是你不注意被蚊子咬了 ， 旁边也没有驱蚊液 ， 可以用碾碎的丝瓜汁抹一抹 ， 有助于帮助我们很好的起到消炎、止痒的作用 。


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