漫谈过敏|益生菌将替代抗生素！对孩子是一种救赎！
你还在滥用抗生素吗？了解过国外文化的人一定知道 ， 在外国买抗生素比买枪都难 ， 但是中国对抗生素的滥用程度已经严重超标 ， 成为使用抗生素最多的国家 。
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“随着超级菌团的出现 ， 人类感染到某一天真的可能会无药可救 。 ”在全国微生物毒素与创伤感染学术会议暨第八届脓毒症高峰论坛上 ， 中国工程院院士盛志勇呼吁 ， 创伤感染防治的当务之急 ， 是研究并推广新的方法以取代抗生素 。 对此 ， 盛志勇进一步指出 ， 随着我国“以菌治菌”研究初见效 ， 益生菌有望替代抗生素 。
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【漫谈过敏|益生菌将替代抗生素！对孩子是一种救赎！】作者——马克·A·布鲁奈克(MARKA．BRLJDNAK),美国自然医学博士 ， 哲学博士 ， 益生菌领域的领军人物 。
益生菌是对人体有好处的细菌 ， 它可以平衡肠道的PH值 ， 促进体内菌群平衡 ， 从而达到使身体更加健康的目的 。 人体70%以上的免疫功能在肠道 。 如果说肠道是免疫力的培训基地 ， 益生菌就是高级培训师 。
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引发肠道问题的因素：
很多儿童的消化系统都有“漏洞” ， 从而引发过敏反应 。 例如抗生素的过量使用、肠胃传染、酵母菌侵扰 ， 身体缺乏必需脂肪酸、维生素A ， 锌等营养物质都可以造成肠道问题 。 而医生通常会开一些抗生素类的药物 ， 抗生素会削弱肠道的消化功能 ， 使过敏反应更加恶化 。 于是 ， 恶性循环极大的损害了儿童健康 。 我们都知道 ， 治病要治本 ， 而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解 。 饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法 ， 看问题一定要将眼光放长远些！早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素 ， 患有注意力缺陷多动症 ， 湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多 。
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一、在日常饮食中 ， 很难有效补充益生菌 ， 所以只要宝宝有如下情况之一 ， 就应尽快补充益生菌 。
1、服用抗生素时 。 抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌 ， 所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了 。 打针后两个小时补充适量益生菌 ， 都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用 。
2、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、荨麻疹、哮喘、过敏性咳嗽、乳糖不耐受症及吸收功能不好时 ， 益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成 ， 从根本上解决问题 。 并产生出维生素B、K ， 还可以提高营养素在肠道中的吸收 。
3、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻 ， 有备无患 。
4、带小儿出行或旅游时带点益生菌制剂 ， 如果小儿肠胃不舒服 ， 服用后能够有效缓解 。
二、如何有效补充益生菌
抗生素治疗结束后一两周内 ， 至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌 。 因为在治疗结束后 ， 期间的战斗还会持续存在一段时间 。 要治疗某种疾病 ， 每天大概需要摄入200亿～300亿个菌落形成单位的益生菌 。 这个剂量同样也得到了临床研究的支持 。
三、如何选择合适的益生菌
1、菌的数量要够 ， 至少要有10的8次方才够 ， 而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少 ， 液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异 。
2、选择安全菌种 ， 乳酸菌和双歧杆菌类 。
3、菌要活着的 ， 活菌的意义在于要保质期内都是活菌 ， 而非出厂时 ， 且能有超强的耐胃酸 ， 胆盐的能力 ， 达到肠道内才能起作用 。
四、益生菌的作用
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