野菜|转告父母：五种野菜或是“致癌大王”，再爱吃也别任性妄为( 二 )
野菜养生 ， 但要谨记“三不吃”
首先不吃不熟悉的野菜 ， 对于不认识的野菜不要随便挖来就吃 ， 更不能盲目地向别人推荐 ， 因为有些野菜吃了真的不利于健康 ， 甚至会立即危及人的生命；
其次不清洗干净不吃很多野菜其实是比较脏的 ， 还有大量的细菌和病毒 ， 如果吃野菜的时候一定要清洗干净 ， 最好在水里焯一下 。
【野菜|转告父母：五种野菜或是“致癌大王”，再爱吃也别任性妄为】最后不煮熟的野菜不吃 ， 有些野菜在使用之后出现腹痛腹泻 ， 食物中毒的情况 ， 一方面是野菜寒性比较大 ， 焯水之后会缓解寒性 ， 而且能够避免腹痛腹泻的情况发生 ， 也能避免给身体带来副作用 。
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