太和道医|秋风起，护好身上7处挡风墙！，风是百病之始( 二 )
位置：八风穴于人体5个脚趾间的缝纹端取之 ， 左右各4穴（见下图） 。
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建议：泡脚的时候揉揉八风穴 ， 有袪风通络的效果 ， 可缓解因受风引起头痛、牙痛等问题 。
【太和道医|秋风起，护好身上7处挡风墙！，风是百病之始】最后 ， 提醒大家 ， 运动时出汗较多 ， 毛孔张开 ， 这时容易被凉风侵袭而诱发健康问题 。 因此 ， 运动结束后要及时擦汗 ， 不要满头大汗在风口吹 。 躲避风邪 ， 养好人体“小太阳” 。
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