江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

中医刘医生|四种食物适合孩子吃，补充营养，改善血液循环，凉爽的秋天来了

大家好 ， 我是中医刘医生 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
中医刘医生|四种食物适合孩子吃，补充营养，改善血液循环，凉爽的秋天来了
文章图片
大家都熟悉泰国柠檬泰国柠檬是一种东南亚特有的调味水果 ， 味道和个体都有别于美国柠檬口味的略甜 ， 泰国柠檬个小、味酸、香味浓郁 ， 特有的强烈柠檬香所带来的风味不是其它柑橘类所能取代的 ， 往往使闻过它香味的人终身难忘 ， “沁人心脾手余香” 。 它可以拿来做柠檬汁饮品 ， 啤酒香剂 。 最主要的用处是用来做泰国菜的调料 ， 泰国人几乎在每一道菜都会挤上柠檬汁 ， 使每一道菜都散发出浓郁的水果清香 。 补充体内养分 ， 健康成长 。
中医刘医生|四种食物适合孩子吃，补充营养，改善血液循环，凉爽的秋天来了
文章图片
推荐孩子们吃胡萝卜胡萝卜含有植物纤维 ， 吸水性强 ， 在肠道中体积容易膨胀 ， 是肠道中的“充盈物质” ， 可加强肠道的蠕动 ， 从而利膈宽肠 ， 有助于通便 。 适当吃一些 ， 补充身体营养 。
中医刘医生|四种食物适合孩子吃，补充营养，改善血液循环，凉爽的秋天来了
文章图片
推荐孩子们吃番荔枝番荔枝含丰富的维生素C ， 具有降血糖的功效 ， 是最佳的抗氧化水果 ， 能够有效延缓肌肤衰老 ， 美白肌肤；番荔枝纤维含量较高 ， 能有效地促进肠蠕动 ， 排走积存在肠内的宿便 。 喜欢的话可以尝试一下哦 。
中医刘医生|四种食物适合孩子吃，补充营养，改善血液循环，凉爽的秋天来了
文章图片
【中医刘医生|四种食物适合孩子吃，补充营养，改善血液循环，凉爽的秋天来了】推荐孩子们吃桑葚桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质 ， 能帮助脂肪、蛋白质、淀粉的消化和吸收 ， 健脾和胃 ， 增强肠道运动 。 营养丰富 ， 推荐孩子们食用哦 。


    推荐阅读


    上一篇：掌勺人秘籍|酸菜白肉，粉丝紫椰菜，冬瓜薏仁汤，今日秘籍：米酒蒸荷包蛋

    下一篇：美食健康转圈圈|吸烟喝酒的人到底容易得哪些癌症？