泰和诚养生|才能“开心”，如何喝水
我国心血管疾病患病率和死亡率仍不断升高 ， 据推算我国心血管疾病现患人数2.9亿 ， 2015年心血管疾病死亡率仍居首位 ， 高于肿瘤及其他疾病 。 心脏病患者在各个方面都是需要尤其注意的 ， 如果不注意的话 ， 对身体的健康影响是非常大的 ， 情况严重的话 ， 还容易诱发双面危险 ， 对生命造成影响 。
心脏病患者在喝水时不正确 ， 也会引起意想不到的危险：
1.太快天气炎热 ， 很多人很喜欢大口猛灌的爽感 ， 但是这种喝水方法会快速稀释血液 ， 增加血容量 ， 加重心脏负担和心肌耗氧量 ， 从而诱发心衰 。
2.太多
心衰患者不能像大家一样 ， 想喝就喝 ， 需要注意以下几个问题：
1.控制饮水控制饮水不等于不喝水 。 心衰患者需要适当补充水分 ， 防止血液黏稠度增加 ， 增加心梗、脑梗等疾病的风险 。
2.喝水有量
4.量出为入根据每日出量调节每日入量 。 保持出量大于入量 ， 减少水钠潴留 ， 降低心脏负担 。 心衰患者推荐使用量杯、电子秤等方便计算入量 。
【泰和诚养生|才能“开心”，如何喝水】（心内三区周宇璇）
推荐阅读
- 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
- 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
- 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
- 御民养生|有家长接到病危通知！通报来了，34名师生出现发热症状
- 养生董医师|让子宫也越来越干净，防阴道炎症，?女性日常多吃一款“救命果”
- 便民养生|提醒！今日白露！养生要做好“三防”！
- 东南大学附属中大医院|这份养生“秘笈”请查收，凉风至，白露降
- 养生药玖点|60岁老汉确诊肝癌，医生提醒：再馋也要管住嘴，偏爱一种食物
- 养生一点就通|堪称“加湿器”，吃得越多，脾虚湿越重，五种不起眼的水果
- 养生一点就通|重养生！谨记：吃3果，喝3茶，做好4事，为过冬打好基础，白露至