中医黄医师|对身体好处太棒了，今天终于学会了，吃黄瓜不要再削皮了
吃黄瓜不要再削皮了 ， 对身体好处太棒了 ， 今天终于学会了
黄瓜中所含的丙醇二酸 ， 可抑制糖类物质转变为脂肪 。 此外 ， 黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用 ， 能强身健体 。
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黄瓜抵抗衰老美容养颜的效果也非常显著 ， 黄瓜经常被用在很多护肤品中 ， 而且黄瓜还有专门的无添加黄瓜面膜 ， 它的美容养颜效果可以通过食用来达到 ， 也可以通过湿敷的方式起到效果 。
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黄瓜带皮吃营养更丰富 ， 黄瓜不仅肉质鲜嫩 ， 富含的丙醇二酸 ， 可有效的抑制糖类的物质转变为脂肪 ， 而且它的皮也是营养精华所在 ， 黄瓜皮味甘、性平 ， 富含大量的苦味素 ， 能够清热解毒、生津止渴 ， 尤其能排毒、清肠、养颜 。 此外 ， 黄瓜连皮一起吃 ， 还能使维生素C得到充分吸收 ， 促进人体新陈代谢 ， 从而加快排毒 ， 今天终于学会了 ， 黄瓜皮还有抗菌消炎的作用 。
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【中医黄医师|对身体好处太棒了，今天终于学会了，吃黄瓜不要再削皮了】大家喜欢吃吗？
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