中医孙医师|促进消化，止咳祛痰，还能美容养颜，夏天不妨常吃此水果
夏天不妨常吃此水果 ， 促进消化 ， 止咳祛痰 ， 还能美容养颜
生活中很多人都喜欢吃黑布林 ， 它是一种进口高档水果 ， 其实这种水果在国内也就出产 ， 只是产量不高 ， 而且名字也不相同 ， 他在国内大多数地区都被叫做黑李子 ， 是一种口感鲜嫩 ， 味道酸甜爽口的健康水果 ， 那么平时人们吃黑布梨有什么好处呢？接下来小编就会具体告诉大家 。
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黑布林的功效与作用
1.黑布林有利消化
黑布林作为一种能够促进消化的水果 ， 它的酸性成分能够加快肠胃的蠕动 ， 如果你是一个食欲不振的人 ， 品尝这一种水果可以改善肠胃不舒服的情况 ， 消化能力加强 ， 还能够变得有食欲起来 。 补充水分的效果也是极强的 ， 因为黑布林拥有多种氨基酸 ， 吃后就能够消除肝脏的水 。
2.黑布林镇咳明显
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【中医孙医师|促进消化，止咳祛痰，还能美容养颜，夏天不妨常吃此水果】在品尝黑布林的时候 ， 大家也能够发现它所具有的营养价值 ， 因为含有大量的脂肪油 ， 所以它对于任何的效果极有明显 ， 多吃这一种水果能够止咳祛痰 。 此外 。 黑布林还是降血压的好选择 ， 具有利尿降压的功效 。 便秘的人也可以多吃这一种水果 ， 它能够帮助干燥的大便顺利排出体内 。
3.黑布林美容养颜
黑布林还是一种具有美容效果的好水果呢 ， 如果你的气色较为暗淡的话 ， 品尝这样的水果所带来的影响力巨大 ， 能够在不知不觉的过程之中 ， 改善脸的黑斑与汗斑 。 黑布林的抗氧化性能够产生胶原蛋白呢 ， 保持皮肤的弹性 ， 让你变得越来越漂亮 。 最重要的是黑布林还能够治疗脱发这一种大毛病 ， 多吃一些黑布林 ， 能够有效改善头发瘙痒、脱发、多屑的情况 。
吃黑布林的注意事项
1、黑布林不熟不能吃
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平时大家吃黑布林时 ， 一定要注意购买熟透的黑布林食用 ， 没有熟透的黑布林口感不好 ， 而且还有很多对人体不益的成分 ， 容易引发胃痛或者腹泻 ， 对身体不利 。
2、黑布林不能多吃
平时吃黑布林一定要注意适量食用 ， 过量食用对身体也不会 ， 过量食用黑布林会引起虚热脑胀 ， 而且会损伤脾胃 ， 容易引发胃溃疡和胃痛以及肠炎等多种消化道疾病 ， 会危害人们的身体健康 。
3、黑布林不能与鸭肉一起吃
黑布林不能与鸭肉一起吃 ， 因为黑布林与鸭肉、鸭蛋以及鸡蛋和鸡肉等食材相克 ， 它们一起食用会让人体出现多种不良反应 ， 严重时会出现食物中毒 。
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