健康管理杨医师|多吃此物，头发变黑了，皮肤细腻了，女性不想老太快
【健康管理杨医师|多吃此物，头发变黑了，皮肤细腻了，女性不想老太快】嗨大家好 ， 我是你们的朋友杨医师 ， 保持健康 ， 这是对自己的义务 ， 甚至也是对社会的义务 ， 一个人要生活得健康 ， 开心 ， 愉悦 ， 就要有一个良好的心态 ， 身体健康常年轻 ， 不欠人债常富裕 ， 关注我带你过健康生活 ， 身体是革命的本钱 ， 爱自己才有能力爱家人！
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芋头是一种多年生块茎植物 ， 也叫青芋 ， 芋艿 ， 毛芋头 ， 芋头中含有多种维生素和微量元素 ， 它丰富的营养价值 ， 人体食用之后可以很好的增强免疫功能 ， 提高抗病能力 ， 肠胃不好的人多吃芋头还可以健脾消食 ， 促进消化吸收 。
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芋头是一种特别好的碱性食物 ， 我们人体大多偏酸性 ， 其实碱性环境更有利于健康 ， 女性不想老的太快 ， 多吃芋头 ， 可以中和体内的酸性物质 ， 滋养头发和肌肤 ， 延缓衰老 ， 防止脱发和白发 ， 常吃头发变黑了 ， 皮肤细腻了 。
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芋头对于疏散淤血有很好的效果 ， 尤其是女性朋友应该常吃 ， 可以保养子宫 ， 排出子宫垃圾 ， 清理子宫寒湿 ， 防止早衰 ， 子宫会更好 。
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