果宝妈妈依然|好吃不油腻，老少皆宜，不油炸，做法简单易学，快手菜少油地三鲜( 二 )
7、大火炒至青红椒断生后 ， 放入煮断生的土豆 ， 稍微翻炒 。
8、倒入碗汁 ， 碗汁下锅之后 ， 让它有一个糊化的过程 ， 然后翻炒均匀即可出锅 。
【果宝妈妈依然|好吃不油腻，老少皆宜，不油炸，做法简单易学，快手菜少油地三鲜】9、口感鲜咸可口 ， 不油腻 ， 又香又下饭 ， 做法简单、快手、健康美味 。 都是家中常备菜～动手试试吧！
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