妇科刁医师|偷偷吃点此物, 不贫血不发胖, 卵巢越来越好，女人过了35岁,
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案 ， 有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但刁医师认为 ， 这一切的基础都来源于就安康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情 ， 关注刁医师 ， 每天给大家分享健康养生知识 ， 让大家养成强健的体魄 ， 享受美好的人生 。
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一 。 葛根
葛根对年轻女性来说不应该陌生 ， 因为普根富含大量天然雌激素 ， 可以帮助调节女性自身雌激素的分泌和供应 ， 对卵巢的维持也有很好的效果 ， 此外葛根粉还具有美容的功效 ， 使肌肤细腻的润滑和光泽 ， 增加肌肤弹性 ， 坚持一个月的进食 ， 保护卵巢 ， 保护自己的健康 。 
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二、铁皮石斛
铁皮石斛具有滋阴活血、清热润湿、增强免疫力等功效 ， 自古以来就一直滋润良品 ， 能从根本上维持女性卵巢 ， 调节内分泌 ， 石斛富含石斛和石斛多糖 ， 能补充卵巢足够的营养 ， 刺激卵巢分泌雌激素 ， 消除毒素 ， 尤其对皮肤有益 ， 避免胶原蛋白的流失 ， 使皮肤富有弹性 。 
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三 。 黑豆
【妇科刁医师|偷偷吃点此物, 不贫血不发胖, 卵巢越来越好，女人过了35岁,】豆科食品中含有植物雌激素 ， 其中黑豆雌激素最高 ， 黑豆有万豆之王 ， 营养价值很高 ， 妇女到一定年龄 ， 经常吃黑豆对卵巢也很有利 ， 能有效补充植物雌激素 ， 对卵巢和子宫有很好的维持作用 。
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