养生细谈|还一直觉得口渴、尿多，这是什么情况？，体重下降
体重下降 ， 还一直觉得口渴、尿多 ， 这是什么情况？
根据描述 ， 这里总共有三个信息：体重下降、喝多、尿多 。 这与典型的糖尿病“三多一少”体征 ， 就差个吃得多 。 因此 ， 考虑糖尿病的可能性较大 ， 建议赶紧去医院查个血糖 。
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一、糖尿病为啥会出现三多一少？
1、口渴、尿多的原因
糖尿病 ， 是一种以高血糖为主要表现的代谢性疾病 。 由于体内血糖浓度的增高 ， 导致血管内的渗透压处于高渗状态 。
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学过化学的朋友应该都懂的 ， 当高渗溶液和低渗溶液处于同一环境中 ， 低渗溶液中的水分就会流向高渗溶液 ， 从而到达一个新的平衡状态 。
现在呢 ， 我们血管内的血液就是高渗溶液 ， 细胞内的水和电解质 ， 就是低渗溶液 。 因此 ， 细胞内的水分也就流向了血管 。 细胞大量缺水 ， 也就导致口渴 ， 这时候 ， 人体就开始大量喝水 。 水喝的多了 ， 只要肾脏没有问题 ， 排出自然也就增加 ， 也就是尿多了 。
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2、体重下降、多食的原因
血糖是我们机体供能的主要物质 ， 且它是大脑供能的唯一物质 ， 当我们体内的血糖浓度偏低时 ， 就会有饥饿感 。
上面我们提到 ， 糖友体内的血糖浓度增高 ， 排尿也增多 。 看到这 ， 可能有人说了 ， 既然糖友体内血糖浓度高 ， 那不应该经常感到饥饿才对？
确实 ， 糖友体内的血糖浓度经常是偏高的 ， 但是这些血糖呢 ， 不能正常的被人体所利用 ， 所以 ， 它才会一直游离在血管内 。 直到人体在排尿的时候 ， 随着尿液以及其它的营养物质 ， 一起都被排出体外 。 也就是说 ， 你吃进去的很多食物 ， 没有被身体利用 ， 而是直接被排出了体外 。 所以 ， 人体的体重才会下降 。
同理 ， 由于存在着血糖利用障碍 ， 别人吃2碗饭 ， 就够一天的热量了；你吃2碗饭 ， 却只有一碗被利用 ， 另外一碗直接被排出了体外 。 那要满足一天所需的热量 ， 该怎么办呢？
只能在原来的基础上 ， 再多吃两碗饭了 ， 这就是糖友多食的原因 。
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二、其它疾病的可能
当然 ， 出现体重下降 ， 口渴、尿多 ， 也不能一定说是糖尿病 。
①体重下降
出现体重下降 ， 本质就是消耗>进食 。 进食减少 ， 比如：胃肠道疾病；消耗增加 ， 比如：甲亢、肿瘤 。
②口渴、尿多
细胞缺水 ， 就会出现口渴；喝得多、排出自然也增加 。 大量运动流汗、进食过咸的食物 ， 均会导致口渴的现象出现 。 但是呢 ， 这些均是一过性的现象 ， 喝完水以后 ， 口渴的现象很容易改善 。
而糖尿病引起的口渴 ， 则必须要先控制好血糖 。 不然 ， 你会觉得口渴的现象 ， 一直都存在 ， 你会持续性的喝水 。
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【养生细谈|还一直觉得口渴、尿多，这是什么情况？，体重下降】总的来说 ， 出现体重减轻、口渴、尿多的情况 ， 考虑糖尿病的可能性较大 。 去医院抽个血 ， 查个血糖 ， 是比较稳妥的做法 。
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