万能营养师|相信都是大家非常喜爱吃，那么它的营养价值与作用功效！，口蘑
一提到口蘑 ， 相信都是大家非常喜爱吃的一种菌类食物 ， 但是口蘑不仅仅味道鲜美而且还具有一定的营养价值和功效呢 ， 今天呢？小编就给大家了解一下关于口蘑的营养价值与作用 ， 希望大家看了以后可以对于口蘑有新的认识！
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1、抗病毒
口蘑中含有多种抗病毒成分 ， 这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果 。
2、提高免疫功能
【万能营养师|相信都是大家非常喜爱吃，那么它的营养价值与作用功效！，口蘑】口蘑性平 ， 味甘温 ， 有强身补虚之功效 。 还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用 ， 经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用 。 对防治肝炎及软骨病也有一定疗效 。 
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3、增强活性
含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品 ， 喝下口蘑汤数小时后 ， 血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加 ， 并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强 ， 它能够防止过氧化物损害机体 。 
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希望大家多多支持小编！
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