营养师顾中一■小龙虾头里的是“屎”还是“黄”?到底能不能吃?( 二 )


至于重金属的问题 , 一般甲壳类的食物都容易富集重金属 , 不过主要是集中在外壳和腮等部位 , 肌肉部分还好 。
关键还是要看养殖的环境怎么样 。 比如有研究显示 , 在河沟里挖出来的小龙虾 , 重金属含量还是很高的 , 但是现在卖的小龙虾主要都是养殖的 。
小龙虾它耐受环境的能力比较强 , 但是也并非水越脏活得越好 。 所以整体来说 , 养殖的小龙虾成分还是比较可控的 。
5.有微生物污染 , 所以不能吃?
相对于重金属 , 更需要担心的还是寄生虫 , 包括副溶血性弧菌等等的微生物污染 。
但不代表不能吃 , 重点还是要充分地加热 , 一般彻底熟透就没什么问题 。
营养师顾中一■小龙虾头里的是“屎”还是“黄”?到底能不能吃?
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两个重要提醒
一定要选择正规的餐厅就餐 。
夏天一到 , 很多流动摊贩会把小龙虾煮好后没有遮挡地暴露在人来车往的街边 , 不说食材本身的质量和加工环境怎么样 , 这种储存和就餐的卫生环境还是堪忧的 。
吃完小龙虾后如果出现肌肉酸痛、尿液变色的现象 , 一定要及时就医 。


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