圆葱青椒炒鸡肝的家常做法
鸡肝富含蛋白质、维生素和矿物质,具有营养、保健、补血、保养视力、健康皮肤生长的功能 。又嫩又好吃,可以炒、煮、烧、酱、吃 。边肖介绍了洋葱青椒炒鸡肝的常见做法,营养丰富,味道鲜美,做法简单 。让我们介绍这道菜的制作方法 。
工具/材料 鸡肝500克,洋葱1个,青椒(辣)1个,胡萝卜半根 。
葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、五香粉、淀粉、糖、醋、料酒、酱油、油 。
操作方法 01 用清水清洗肝脏,控制水分,切块 。加入少许盐、五香粉和料酒 。
02 加入淀粉,用手抓住,腌制一会儿 。
03 洋葱去皮,用水清洗,控制水分,切片 。青椒用水洗净,控湿,切片 。
04 胡萝卜去皮,用水清洗,切片 。葱、姜、蒜切段,备用 。
05 锅里热油,放入花椒、葱、姜、蒜,爆锅,再放入胡萝卜片翻炒至软 。
06 加入鸡肝翻炒,加入醋、料酒、酱油和少许糖 。
07 翻炒至鸡肝表面变硬,加入洋葱,加盐,翻炒至洋葱碎 。
08 【圆葱青椒炒鸡肝的家常做法】加入青椒,稍微翻炒,加入味精,关火,取出勺子 。
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