小寒前后天最冷，用玉米糁加这3种食材一起煮粥，暖身滋补好吸收( 二 )
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步骤
5、煮到红豆膨胀 ， 用勺子可以轻松碾碎的状态时 ， 把玉米糁和切好红薯块一同放进去熬煮 。 加了玉米糁的粥比较比较容易沾锅底 ， 记得勤搅动 。 玉米糁比较容易熟 ， 只要把红薯煮软就可以 。
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步骤
6、等煮到玉米糁黏稠 ， 红薯软烂后 ， 把红枣和苟且一同放入 ， 最后再煮2分钟左右 ， 就可以关火了 。 这款【3红玉米糁粥】就做好了 ， 小寒前后天最冷 ， 常用玉米糁加这3种食材一起煮粥 ， 暖身滋补好吸收 。 如果您也喜欢喝粥 ， 不妨试一试这款吧！
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3红玉米糁粥
烹饪小贴士：
1、红薯和红枣都有甜味 ， 这里就没有放糖 。 爱吃甜粥的 ， 也可以在熬煮期间加适量冰糖增加甜味 。
2、红枣核尽量剔除干净 ， 如有残留 ， 不小心就会造成卡嗓子等危险 。
3、我比较喜欢砂锅熬粥的烟火气 ， 如果您嫌太麻烦 ， 可以使用电饭锅或高压锅来操作 。
4、使用砂锅怕溢锅 ， 可以在水开以后往锅盖底部垫一双筷子 ， 留出些许空隙透气 ， 可以有效防止溢锅 。
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3红玉米糁粥
【小寒前后天最冷，用玉米糁加这3种食材一起煮粥，暖身滋补好吸收】我是爱吃美食 ， 爱做美食的熙函 ， 感谢您读完这篇美食文章！如果您喜欢请点击“收藏、关注” ， 未来~让我们一起解锁更多美食吧！
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