油焖茄子,香甜软糯超下饭,全家老少都爱吃,做法超简单的家常菜
油焖茄子 , 软糯入味下饭超美味 , 尤其汤汁拌在饭里 , 香甜可口 , 老人和孩子都喜欢吃 。
它的家常做法很简单 , 快来学会它吧!
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【油焖茄子,香甜软糯超下饭,全家老少都爱吃,做法超简单的家常菜】用料:
长茄子4根 , 蒜5瓣 , 生抽1勺 , 老抽半勺 , 蚝油半勺 , 盐1茶匙 , 糖少许 。
步骤:
1、先把茄子洗净 , 切成长条或者滚刀块 , 放到大盆里 , 撒一勺盐 , 抓拌均匀 , 腌制半小时到1小时;
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2、茄子腌软后 , 用手挤出水来 , 这样处理做起来比较省油 , 炒后颜色也不会变黑;
3、烧热炒锅 , 倒入稍微多一点的油 , 温热后 , 放入蒜粒炒出香味 , 把茄子放进锅里翻炒 , 炒透炒软;
4、放入生抽、老抽、蚝油和糖翻炒均匀 , 倒少许热水 , 转中小火 , 盖上锅盖焖煮2分钟左右;
5、多煮几分钟入味 , 茄子煮软烂后 , 就可以关火出锅啦!
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