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煮小米粥时，别直接下锅，牢记3个步骤，熬出的小米粥好喝又浓稠

煮小米粥时 ， 别直接下锅 ， 牢记3个步骤 ， 熬出的小米粥好喝又浓稠【煮小米粥时，别直接下锅，牢记3个步骤，熬出的小米粥好喝又浓稠】很多人听到别人说自己的胃不太好的时候 ， 都会给出一个常听到的建议 ， 那就是多喝小米粥 。 很多人都觉得小米粥是特别养胃的存在 ， 而且现在正是冬天 ， 天气又冷就会更加建议可以煮上一小锅的小米粥 ， 方便一整天的食用 。
煮小米粥时，别直接下锅，牢记3个步骤，熬出的小米粥好喝又浓稠文章插图
现在的人胃不好都是比较普遍的情况 ， 所以才更需要照顾好自己的身体 ，毕竟身体才是本钱 。 而且说是小米粥 ， 但是还可以添加进一些别的食材 ， 这样子才可以很好地制作出美味的粥点 。 像是小米粥中 ， 最经常添加的食材就是南瓜 ， 因为南瓜不仅可以增加香甜的味道 ， 还可以增加小米粥粘稠的口感 。
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女孩子也可以多吃些南瓜 ， 不仅皮肤看起来会更细腻紧实 ， 而且看起来也会觉得白里透红 。 这样子整个人都会感觉年轻更有活力 。 小米对身体的益处很多 ， 主要还是可以起到一个养胃的效果 。 所以许多人都愿意 ， 购买优质的小米 ， 为生病的亲友熬出一碗小米粥 。
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首先：我们需要将小米淘好洗干净后 ， 用清水浸泡半个小时左右 ， 这样子的小米煮出来后就不会很粘 ， 不仅如此还能够提升小米的粘稠度 。
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其次：我们可以抽空去料理一下南瓜 ， 去除南瓜的外皮和馕 ， 也是属于比较重要的一个部分 ， 而且这样子还可以很好地减少蒸南瓜的时间 。
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最后：再将南瓜片放进蒸锅里面蒸熟 ， 将南瓜煮到可以轻易被筷子戳烂的地步就可以了 ， 之后将南瓜取出来放到碗中 ， 用勺子将其捣烂成泥状 。应该用冷水慢慢加热锅底 ， 这样子煮出来的东西就会很有口感 ， 可以加入一些冰糖这样子口感会更好 。


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