早晨煮上这样一锅,孩子天天闹着起来吃早餐~太香了~( 二 )


早晨煮上这样一锅,孩子天天闹着起来吃早餐~太香了~
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配料:
剩米饭干贝(事先浸泡过夜)姜片鲜虾芹菜
做法:
1、干贝事先用少许水泡发(我是隔夜泡后第二天早上启用),然后撕成小细丝
2、姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次(这样可以让虾仁的粘液去除,而且口感也会Q),然后洗净待用
3、剩米饭放入煲内加入适量的水(大约1:8比例,具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的话或者在中途再添加热水也行),然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢)
4、烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的)
5、至米饭熬成粥,这时候可以加入姜丝和虾仁,再煮上5分钟左右
6、最后放点盐、胡椒粉、淋几滴香油、撒芹菜末即可
玉米排骨粥
早晨煮上这样一锅,孩子天天闹着起来吃早餐~太香了~
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配料:
主料:排骨、玉米、大米,调料:生姜片、盐、香油、香葱
做法:
1:排骨清洗干净焯水,放凉水锅里烧开,煮出血沫子,捞出清洗干净。
2:锅里放焯过水的排骨和足够的清水,加2片生姜大火烧开,转中火炖一个小时。
3:新鲜玉米清洗干净用刀把玉米粒切下来,加到排骨汤里,把洗过的米也发个进锅里,为了防止糊锅要经常搅拌,大火烧开转中火煮30倒40分钟。至粥浓稠爽滑。
4:煮好的粥很浓稠,加少许盐关火,加点香油调味即可。
鸡丝香菇粥
早晨煮上这样一锅,孩子天天闹着起来吃早餐~太香了~
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配料:
三黄鸡一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水适量。
做法:
1、将整只鸡洗干净,去掉鸡屁股和鸡头,切下鸡翅、鸡腿、鸡脖子,将鸡身一分为二,将它们一起放入电压力锅中。
2、放入洗干净的蟹味菇和海鲜菇。
3、放入适量香叶。
4、放入桂皮一个、八角一颗、适量料酒及清水,再放入一勺盐。
5、盖好压力锅盖子,扭好压力阀,选择煲汤,30分钟后汤熬好。6、大米洗干净,提前用清水浸泡一小时。
7、将泡好的大米沥水,然后将熬好的鸡汤倒入,煮开后转小火熬煮。
8、将煮熟的鸡肉用手撕成鸡丝。
9、干香菇、木耳提前浸泡洗净,然后切成条。
10、待粥大约熬制1小时左右,看一下粥的状态,米很软,粥很粘稠了,然后放入香菇和木耳,还有之前汤里的蟹味菇和海鲜菇。
11、放入适量的香油和盐。
12、再熬煮15分钟左右。
海鲜粥
早晨煮上这样一锅,孩子天天闹着起来吃早餐~太香了~
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材料:
大米一杯(电饭煲的杯子)、对虾300克、鲜鱿鱼300克(1条)、蛤蜊300克
配料:
冬菜30克、虾米30克、姜10克、香菜1根、葱1根、盐适量、胡椒粉适量、清水1800ml
做法:
1、材料备好。
2、大米淘洗干净后浸泡半小时。
3、虾煎去虾须,再对剪成两半,尾不剪断(把虾头里面的虾脑洗干净,这样煮出来的粥才不会浊)。
4、鱿鱼片花刀,切成块(买的时候我叫商家切好的)。
5、海米用温水泡发好,姜切丝,葱、香菜切花,冬菜备好。
6、铸铁锅一次性加够水,煮开后才把浸泡过的米放入锅里,煮开沸腾时用勺子搅拌。
7、保持沸腾状态煮10分钟左右,这时米粒已经有爆开的迹象,加入冬菜
8、再加入海米,略煮一会,让粥有底味。
9、然后再放入姜丝。
10、放入对虾,煮至虾变红。
11、然后放入蛤蜊微煮一会。
12、再放入鱿鱼。
13、煮至蛤蜊张口,出锅前加盐(因冬菜、虾米已有咸味,所以盐别放太多)、胡椒粉和香菜、葱花调味,关火淋入几滴香油。


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