受家人欢迎的几道家常菜,好吃又营养,值得一试

蒜苔炒猪皮
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材料:猪皮、蒜苔、干辣椒做法:1、煮的时候没拍下来,把猪皮放入锅中加入水,用筷子插猪皮能轻松挫个洞这样就算煮好。2、把猪皮捞起来冷确后放入冰箱冷冻二十分钟方便切。把猪皮斜着切片,尽量切薄,这样吃起来很Q弹,不会很难嚼。3、放油将蒜苔炒香,加辣椒,生姜,翻炒。放猪皮片,翻炒,加盐,鸡精,少许料酒,生抽,翻炒起锅。山药炖鸡汤
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用料:农家鸡 一只、山药 一根、枸杞 一小把、葱姜、料酒、盐做法过程:1.鸡宰杀后,清理洁净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结;切好的鸡块放入锅中,参加足量冷水,烧开;撇去浮沫;参加一汤匙料酒;放入姜片葱结;2.煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(由于我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或许其他锅子炖汤,要延伸炖的时间哦);3.山药去皮切成小块,参加锅中,持续加盖炖10分钟;枸杞用清水冲洗下,开盖参加,持续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。猪肝土豆片
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食材:猪肝土豆青椒红椒蒜生抽老抽料酒淀粉胡椒粉糖香油盐1、猪肝洗净,切片,用料酒淀粉抓匀腌制十分钟。2、土豆切片,青椒,红椒切块。3、起锅热油,倒入猪肝炒至八成熟,盛出。再倒入土豆片,炒熟,盛出。4、调汁:生抽+老抽+料酒+淀粉+胡椒粉+盐+糖+香油。5、再次起锅,倒入调好的汁,然后倒入猪肝和土豆青红椒片,略翻炒。6、最后撒上蒜末,再略翻炒,盛出。辣椒炒肉
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材料:五花肉、红尖椒、尖椒、青蒜、食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、植物油1、青红尖椒切圈,五花肉切片,姜、青蒜、大蒜切好。2、锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄。3、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒,将肉铲到一边,爆香姜、蒜和青蒜白色部分。4、最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可。


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