晚餐这几道菜，有荤有素，香，多吃两碗饭，网友：小日子有滋有味！人口多吃饭香！每天开饭的时候，一大家人围一起，是宝妈家最热闹的时候。这几天的晚餐，宝爸宝妈一起下厨，稍微小丰盛了一些，基本每天都做好几个，荤素搭配着来，虽然家常，但味道都不错，考虑到家人的不同口味，下酒、下饭还暖身的都鼓捣齐了，网友见了，更是纷纷夸赞：真羡慕这生活，小日子过得有滋有味！
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宝妈家晚餐吃的啥：香辣脆藕片，西红柿炒鸡蛋，酸菜鱼，香干拌黄瓜，酸豆角，二米饭。
没有鸡鸭牛羊肉，花钱不多，营养也小丰富。这一桌很适合晚餐吃，没有不好消化的，味道好，吃着肠胃还舒服，深受家人喜爱，大儿子说了，得多吃两碗饭！
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香干拌黄瓜，不用开火的开胃下酒小菜，食材简单还快手，营养丰富
食材：香干，黄瓜，生花生米
做法：
1，香干切丁，黄瓜拍裂斜刀切段，一起入盆
2，再放一把生花米入盆，放蒜末、香油、盐、生抽、米醋、花椒油，拌匀装盘
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酸菜鱼，开胃下饭菜，晚餐吃很棒，不会长胖，不油腻
食材：草鱼1条，酸菜
做法:
1，现宰的草鱼处理干净，贴着鱼脊骨片下鱼肉
2，鱼骨鱼头单入一盆，放料酒、白胡椒粉拌匀，去腥
3，鱼肉斜刀切片，单入盆，放鸡粉、料酒、胡椒粉、盐，少许清水 抓黏，磕入一个蛋清再抓黏，最后放少许红薯抓黏备用
4，酸菜洗净切片，炒锅里加猪油，放葱姜蒜炒香，再放鱼骨鱼头炒香，再放酸菜炒香，加点酸菜汤和清水烧开
5，捞出酸菜入盆，锅里烧开后转最小火，放鱼片煮熟
6 鱼片捞出放在酸菜盆里，舀入汤，上桌
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西红柿炒鸡蛋，经典下饭菜，营养又好吃，是我家小学生的最爱，每周都得吃几回
食材：西红柿，鸡蛋
做法：
1，西红柿切小块，鸡蛋打散
2，炒锅加植物油烧冒烟，倒入蛋液摊鸡蛋块盛出备用
3，炒锅加植物油，放葱花炒香
4，西红柿块入锅，加盐炒几下出汤汁，再加少许水煮到西红柿软烂，加糖煮一会
5，倒入鸡蛋块烧一会出锅
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香辣脆藕片，香辣脆，暖身还开胃，比炒的好吃
食材：莲藕
做法：
1，莲藕去皮切稍薄的片，洗一洗泡水
2，藕片捞出，放入开水锅里，加几滴白醋煮熟 ，捞出过水洗两遍
3，捞出入盆，放点盐拌一下装盘
4，放红辣椒、花椒
5，油烧热一浇即成
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豇豆角小咸菜，时不时的就想吃点，脆脆的，微咸微辣，虽然有菜，但有时就是想吃点。也怪现在的咸菜做得太好吃，有的时候犯懒了，它配米饭也能吃得挺美
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二米饭，食材多样化地吃，才是健康理念。这次的米饭是二米饭，搭配和大米搭配的是玉米渣，大米和玉米渣的比例是5：1，或者玉米渣再多点。正常焖饭就可以，大米和玉米渣一起入锅。
【晚餐这几道菜，有荤有素，香，多吃两碗饭，网友：小日子有滋有味】宝妈家的晚餐就做好了，有没有你爱吃的？大家说说你们的晚餐都怎样吃，欢迎一起来讨论分享哦！
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