我家一周晚餐每天一晒走红朋友圈，不重样不浪费，网友：家的味道( 二 )
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【周六 芹菜胡萝卜炒猪耳朵VS双椒腐竹炒牛肉VS红椒炒包菜】转眼又到了周末 ， 今天趁着周末 ， 买了些家人喜欢的食材 ， 牛肉 ， 猪耳朵等卤上一大锅 ， 留下一部分分成小包装冷冻放在冰箱里 ， 这样方便平时下班后食用 。而剩下了一部分 ， 就用它们分别搭配着腐竹 ， 芹菜 ， 胡萝卜 ， 青椒等来了两道荤素搭配着快手菜 ， 双椒腐竹炒牛肉VS芹菜胡萝卜炒猪耳朵 。 家里还剩下半个包菜 ， 就用它来到素炒菜--- 红椒炒包菜 ， 3道快手炒菜上桌 ， 齐活了 ， 开饭 。
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【我家一周晚餐每天一晒走红朋友圈，不重样不浪费，网友：家的味道】【周日 木耳花生土鸡汤VS大白菜肉丸粉丝煲VS青蒜炒干丝】最近孩子有些感冒了 ， 就想着给孩子炖锅鸡汤 ， 鸡汤营养丰富又美味 ， 冬天喝鸡汤不仅能补充营养 ， 提高免疫力 ， 还能缓解感冒症状 。一大早就去菜市场 ， 买了一只土鸡回来 ， 搭配上花生和木耳一起煲锅鲜美又营养的鸡汤来给孩子驱寒暖胃 ， 增强抗病力 。再搭配上一道是菜也是主食的“大白菜肉丸粉丝煲”和一道简单的素炒菜“青蒜炒干丝” ， 2菜1汤 ， 一家人吃得开开心心 ， 不剩菜不浪费 ， 全部吃光光 。
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