12月龄宝宝一周午餐不重样,6款下饭家常菜,附做法!

一直想要给大家分享的家常菜合集,终于安排上啦~这些都是我家这位饭霸宝宝敲爱的下饭菜,肉类鸡猪牛鱼虾肉每天不重样,饭后别忘了配上一杯麻麻煮的苹果山楂水助消化哦~糖醋里脊里脊肉 50g淀粉适量蛋清1颗1、里脊切条,加蛋清和姜片腌制2、调酱汁:1勺宝宝酱油+1勺番茄酱+1勺苹果醋+2勺清水3、里脊肉裹上淀粉,锅中煎至变色4、倒入酱汁煮沸,让里脊肉都裹上酱汁5、煮熟收汁即可 撒上少许白芝麻装饰水煮鱼片巴沙鱼50g番茄半个青菜豆芽少许蛋清1颗淀粉适量1、巴沙鱼切薄片,加蛋清,淀粉和柠檬汁腌制2、青菜和豆芽焯水煮熟备用,番茄切小丁3、热锅下油,倒入番茄炒出汁,倒入适量热水煮沸4、下鱼片煮熟,餐盘底部铺上青菜豆芽5、倒入鱼片和汤汁,撒上芝麻和葱花淋上热油彩椒菌菇牛柳青红椒杏鲍菇洋葱牛肉1、牛肉切条状加少许宝宝酱油,淀粉抓匀腌制2、青红椒杏鲍菇洋葱切条3、热锅下油,先下洋葱炒香,再下其他蔬菜炒软4、最后倒入牛柳炒熟即可咖喱鸡翅鸡中翅 3个洋葱 少许土豆 20g胡萝卜 20g宝宝咖喱1块1、鸡翅两面划几刀,姜片去腥2、土豆胡萝卜切丁备用3、热锅下油,鸡翅煎至变色加水焖煮15分钟4、倒入胡萝卜土豆丁煮熟,放入咖喱块收汁
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