不腻|百吃不腻的几道家常菜,家里来客不用下馆子,朋友吃的津津有味( 二 )


 不腻|百吃不腻的几道家常菜,家里来客不用下馆子,朋友吃的津津有味
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食材:排骨、盐、糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香叶、大料1、将排骨清洗干净后绰水,煮锅加入适量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火烧开后小火煮半个小时。2、排骨捞出放入盆中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、2汤匙料酒、适量盐腌制20分钟。3、炒锅加入植物油烧热,将排骨放入油中炸至金黄色捞出。4、锅内留少许油,加入3汤匙白糖、少量肉汤,一点点盐(腌制时候已经加了盐,不要加多)加入排骨中小火煮5分钟。干锅肥肠
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食材:猪大肠250克,莴笋2段,尖椒2个,芹菜1棵,黄瓜1根,胡萝卜半根,食盐1,味精,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,蚝油,泡姜,白糖,泡红椒1.将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次,里面的肥油不要去掉,肥肠好吃不好吃全靠它,切成小段。2.将大肠放入冷水锅中,倒入2勺白酒或者料酒。3.丢入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟。4.捞出。5.准备配菜:尖椒、黄瓜、莴笋、胡萝卜洗干净备用。6.调料:葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡红椒。7.锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒。8.将调料的香味炒出来。9.倒入大肠,调入一勺蚝油。10.一勺老抽,上色,炒匀。11.放点盐,一勺白糖。12.倒入开水,淹没食材的1/2即可,翻匀,盖上锅盖。13.焖至汁水收干,先放入柿子椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜。14.略炒2分钟,再放入黄瓜、莴笋等比较好熟的蔬菜。


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