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苹果直接啃太冷了，加1把红枣，试试这道苹果暖身汤，营养又暖和

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【苹果直接啃太冷了，加1把红枣，试试这道苹果暖身汤，营养又暖和】大冷天的时候 ， 总喜欢吃点热乎乎的食物 ， 可是每天一个苹果已经成了习惯 ， 直接吃太冷 ， 不妨试试本期这个创新做法 ， 加上1碗红枣 ， 煲一碗滋补汤真的是再适合不过了 ， 一起来看看吧！
苹果直接啃太冷了，加1把红枣，试试这道苹果暖身汤，营养又暖和文章插图
所需食材：
红枣、苹果、阿胶红糖、清水
制作步骤：
第一步：把红枣加水清洗干净 ， 再切开；苹果去皮 ， 切成小块备用 。
苹果直接啃太冷了，加1把红枣，试试这道苹果暖身汤，营养又暖和文章插图
第二步：把切好的苹果和红枣一起放入砂锅里 ， 加入没过食材的水 ， 大火煮开后转小火 ， 把苹果炖至软烂 。
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第三步：往锅中加入两小勺阿胶红糖 ， 然后盖上盖子 ， 小火煮至入味 ， 看苹果上色差不多了即可盛出来 。
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友情提醒：
砂锅盖子比较烫 ， 煮制过程中防止烫伤 。
苹果直接啃太冷了？试试这道暖身汤吧 ， 快手又健康 ， 一碗下肚 ， 从头暖到脚 。 相信很多朋友没有尝试过 ， 不妨试一试 ， 简单3步就搞定了 ， 也许吃过就会爱上了 。
苹果直接啃太冷了，加1把红枣，试试这道苹果暖身汤，营养又暖和文章插图
本期苹果红枣暖身汤的视频制作全过程 ， 大家可以参考厨易2020年12月15日的视频制作 ， 我们下期见 。


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