大虾是餐桌上很受欢迎的食材,红彤彤的颜色看上去就很有食欲,虾肉味道鲜美、营养丰富,肉质软烂易消化,不管老人还是孩子,都很适合食用。
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冬季肉类需求大,像羊肉、牛肉都有涨价的情况,猪肉的价格也是居高不下,相对大虾的价格保持的很平稳,活动价的大虾有时候比猪肉还便宜,所以肉类上多选择大虾“性价比”会更高一些,今天介绍一个“大虾粉丝煲”的做法,蒜香浓郁,营养好吃,最适合寒冷的冬季。
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【大虾粉丝煲】
材料:大虾、粉丝、金针菇
辅料:大蒜、小葱、生姜、红泡椒
调料:胡椒粉、生抽、蚝油、食盐、料酒
做法:
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1.新鲜的大虾剪开虾背去除虾线,全部处理完成后再用清水冲洗干净。
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2.处理好的大虾放入盆中,加入几片生姜和5克料酒、2克胡椒粉,抓拌均匀后腌制15分钟,可以达到去腥增味的作用。
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3.多准备一些大蒜,拍碎后切成蒜末,小葱两根切成葱花。
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4.粉丝一把,放入碗中倒入温水,把粉丝泡软。
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5.烧一锅开水,下入金针菇,把金针菇焯水1分钟后控水捞出。
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6.另起锅加入少许植物油,油热下入蒜末和红泡椒,煸炒出辅料的香味,然后淋入5克生抽、5克蚝油,再加入2克食盐,把调料翻炒化开后关火备用。
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7.准备一口砂锅淋入少许植物油,先把金针菇码放在锅底,再把粉丝码放在上方,然后淋入一小碗清水。
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8.把腌好的大虾以围圆的方式码放在砂锅内。
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9.再把炒好的蒜蓉酱均匀盛在大虾的上方,盖上锅盖煮开后转小火焖6分钟。
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10.最后表面撒入一些葱花,再烧一些热油浇在上面激出香味,这样一道大虾粉丝煲即可享用。
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【大虾这样做太解馋了,不油炸,不水煮,蒜香浓郁,出锅汤汁都不剩】用砂锅焖出的虾肉Q弹鲜美,味道蒜香浓郁,粉丝和金针菇又吸满了大虾鲜美的汤汁,特别好吃,希望您能够喜欢。
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