冬季必吃这3种鱼,第1名千万别错过!肉质肥厚,现在吃最应季( 二 )
文章插图
9.做一个糖醋汁:碗内放一勺白糖 。
文章插图
10.两勺番茄酱 。
文章插图
11.一勺生抽 。
文章插图
12.一勺半白醋 。
文章插图
13.适量的盐 。
文章插图
14.一勺淀粉 。
文章插图
15.三勺清水 , 胡椒粉 , 鸡精 , 拌匀 。
文章插图
16.锅内放油 , 烧至七成热 , 放入带鱼 。
文章插图
17.中火炸至两面金黄捞出 。
文章插图
18.锅内留底油 , 放生姜大蒜生姜 。
文章插图
19.倒入做好的糖醋汁 。
文章插图
20.糖醋汁烧至起泡 , 放入炸好的带鱼 。
文章插图
21.翻拌均匀 , 每一块带鱼都裹上糖醋汁 。
文章插图
22.出锅装盘 。
文章插图
23.美美的享用吧!
文章插图
菜谱小贴士:
炸带鱼的时候 , 不要频繁翻动 , 一面炸定型了再翻一面炸 。
红烧草鱼豆腐
文章插图
by 小方12配料:草鱼1条、豆腐1块、盐适量、姜1块、蒜瓣3个、葱1根、生抽适量、老抽适量、干辣椒2个 烹饪步骤:1.草鱼洗净切段放入料酒 , 盐 , 姜片 , 干辣椒腌制1小时
文章插图
2.豆腐切成三角形的豆块
文章插图
3.锅内放入适量的油 , 放入豆腐煎至两面黄色捞起沥油
文章插图
4.锅内的油拿来继续煎鱼 , 把鱼煎至两面微黄
文章插图
5.加入适量的水 , 淋入适量的料酒 , 老抽 , 生抽稍煮片刻
推荐阅读
- 冬季不吃肉也要多吃它,富含纤维素,才2块多钱1斤,一煎一焖超香
- 十分钟快手菜腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹,比外卖强
- 冬季来了,推荐三种美食,延缓衰老,提高免疫力,早吃早受益
- 碧根果曲奇饼干,冬季下午茶的心头好,做法简单,营养好吃
- 这菜1元一斤冬季正当季,钙铁锌非常丰富,常吃增强体质少生病
- 年夜饭必吃菜,荷叶糯米鸡
- 10个来西安自驾必吃美食攻略推荐
- 冬季,早餐喝豆浆牛奶不如喝它,几样食材熬一锅,热乎乎的还养胃
- 每年入伏,我家必吃此菜,酸爽麻香还开胃,20块钱成本做一锅
- 冬季孩子发育的黄金期,常吃三种美食,健脑益智,视力越来越好