吃水果好处多，不过吃的时候，有3个“不能”，希望你牢记于心( 二 )
总结：水果营养价值高 ， 但也要学会选择 ， 学会正确的吃法 。 不同的食物都有不同的营养价值 ， 每一类食物都是不可替代的 ， 大家如果想守住健康的话 ， 就要记牢这句话 ， 不要试图用某一类食物代替另一类食物 。
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