被拉入“黑名单”的6种水果，特别是最后一种，寒冬注意少吃
导语：由于国家的逐渐强盛 ， 个人的经济能力也在上升 ， 人们都开始注重养生 ， 多吃水果和蔬菜 ， 保持自己的身体健康 。 因为水果和蔬菜在购买时 ， 需要仔细挑选 ， 可是有很多人都不会挑水果 ， 而且对水果在什么季节吃一点也不讲究 ， 这样是不能达到吃水果保持健康的目的 ， 所以我们在平时购买水果时 ， 不仅要仔细挑好 ， 还要重视那些水果吃得多会损害身体 。 接下来这几种水果一定要少吃 。
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【被拉入“黑名单”的6种水果，特别是最后一种，寒冬注意少吃】被拉入“黑名单”的6种水果 ， 特别是最后一种 ， 寒冬注意少吃
一、被打蜡的苹果
其实平常去超市或者菜市场中的苹果都是被打蜡的 ， 所以苹果才会完美无缺、特别好看、没有一点点的瑕疵 。 我们吃苹果是一般情况下 ， 都不会去削苹果皮 ， 直接食用 ， 其实这样长时间吃打蜡的苹果皮是对身体很不好的 ， 所以 ， 我们在进行挑选苹果时 ， 一定要认真挑选 ， 尽量不要挑选到打蜡的苹果 。
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二、坚硬的槟榔
槟榔一般都是南方人喜欢吃得食物 ， 吃槟榔由于它的硬度 ， 让我们吃下去很费牙齿 ， 长时间的食用还会损害我们的口腔 ， 而且长时间食用槟榔还很有可能患有口腔癌 ， 这都是由于其含有亚硝酸盐 ， 所以对于槟榔一定要少吃或是不吃 。
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三、有毒素的杨桃
在日常生活中 ， 杨桃是一种很常见的水果 。 其实 ， 很少有人知道 ， 杨桃中是含有毒素的 ， 这就导致它会对肾脏功能造成损害 ， 所以如果要是肾不好的人 ， 就不要食用杨桃 ， 即使你很喜欢吃 ， 当然即使你的肾没有问题 ， 也不能多吃 ， 因为长时间的食用 ， 会对肾功能造成很大的损害 ， 最严重的极有可能造成肾衰竭 。
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四、可能拥有寄生虫的杨梅
由于杨梅酸酸甜甜的口味 ， 拥有了很多喜爱吃得粉丝 ， 但是其实杨梅中可能会有很多寄生虫 ， 因为杨梅的复杂结构 ， 它的表面很容易拥有寄生虫 ， 所以为了我们的身体健康还是尽量少食用杨梅 ， 将其拉入黑名单 。
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五、被催熟的香蕉
香蕉由于它的很多益处 ， 对于家庭来说还是会经常购买的 ， 吃香蕉可以解决便秘的问题 ， 香蕉中的膳食纤维很多 ， 可以帮助我们促进肠胃蠕动 ， 排出身体里面的毒素 ， 所以它也是减肥的水果之一 。 但是我们在买水果时一定要注意 ， 要买熟透的香蕉 ， 不用买硬香蕉 ， 这种香蕉一般都是被催熟的 ， 食用对身体也是没有益处的 。
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六、冻的柿子
平时偶尔食用柿子 ， 对于我们的身体还是有好处的 ， 但是冻柿子还是需要少吃 ， 冻柿子中有很多的垃圾和毒素 ， 长时间吃会对身体中的器官造成损害 ， 如果是肠胃不好的人还会出现腹泻的状况 ， 也会让寒气入体 ， 造成身体的不健康 。
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结语:在日常生活中 ， 我们在挑选水果时 ， 一定不能只看表面 ， 要挑选健康的水果 ， 而且以上这六种水果一定要少吃 ， 特别是杨梅 ， 就尽量不要吃了 ， 为了我们的身体健康 。
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