管饱|12月,我家爱吃这主食,管饱感强还简单易做,老人孩子都爱吃


 管饱|12月,我家爱吃这主食,管饱感强还简单易做,老人孩子都爱吃
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冬季,馅料别再包饺子了,这样做好吃又好看,蒸一蒸即可完成了。生活中这馅料除了包饺子还能做成颜值超高的烧麦哦,所以这次给大家介绍的就是这道素馅烧麦了,外皮的颜色是淡紫色的,超级的好看,可以拿来哄孩子开心。咬一口外皮软嫩,馅料鲜美可口,还是蛮下饭的。亲们有空时也可以在家试试看哦,绝对不会让你失望的呀,做好的烧麦还可以拿来当作早餐,这样能够连续3天不用早起呢。这道素馅烧麦,在做的时候也是需要注意这三点的,一是烧麦的紫色外皮是由紫甘蓝的菜汁做成的,或者还可以用南瓜、菠菜汁做成黄色或者绿色的外皮。二是馅料也可以选择了猪肉馅、牛肉馅、莲藕馅的等等。三是食用的时候还可以搭配个酱汁,这样能丰富下口感。12月,我家爱吃这主食,管饱感强还简单易做,老人孩子都爱吃。食材:面粉200g,冷水110ml,紫甘蓝1个,西葫芦1根,胡萝卜半根,鸡蛋3颗调料:盐少许,生抽1勺,蚝油少许,白胡椒粉少许,鸡粉少许,芝麻油少许做法:
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1、把紫甘蓝掰成小块在锅中焯水,煮成紫色的汁水。盛出用网筛过滤掉残渣。
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2、把紫甘蓝的菜汁、面粉、冷水混合在一起揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发10分钟。
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3、接着把食材洗净沥干多余的水分,胡萝卜、西葫芦分别切碎倒入容器中。鸡蛋打散在锅中摊成鸡蛋皮。
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4、把馅料倒入锅中翻炒均匀。
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5、再把鸡蛋碎倒入里面拌匀了,加入盐、生抽、蚝油、鸡粉、芝麻油、白胡椒粉少许调味。
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7、盛出备用。
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8、把醒发好的面团分割成小剂子按扁。
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9、取一个擀成圆片。
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10、放入适量的馅料。
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11、捏成五角星的形状。
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12、再捏成花朵就算是做好了。
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13、直到全部完事了。
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14、锅中水煮开,把烧麦放入锅中篦子上大火蒸熟。
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15、蒸完后取出来开吃就好啦。


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