营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养( 二 )


文章插图
2、锅中加水,先把切片的冬笋冷水下锅,水开再煮3分钟,去除冬笋中的草酸,这样吃起来脆爽不涩口;
3、锅烧热,加入食用油,加入蒜末、辣椒和酱油肉,翻炒出香味之后,下入雪菜和笋片,翻炒一会,加入适量的清水,少许生抽和食盐,大火煮开;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
4、煮笋汤的时候l来煮面,另起一锅,锅中加水,水开之后下入挂面,锅中水再次煮开,把面条煮熟,捞出面条,装在碗中;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
5、在碗中加入煮好的笋汤,放上配菜,撒上葱花,好吃的雪菜鲜笋酱肉面就做好了;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
三、【酸汤挂面】
酸汤挂面是最简单也是最经典的挂面了,家里没有配菜的时候就来一碗酸汤挂面,酸辣开胃;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养】【原材料】挂面1把、蒜末、葱花、辣椒面、生抽、陈醋;
【酸汤挂面的制作做法】
1、准备一个大碗,碗中加入蒜末、葱花、喜欢吃辣的来一点点辣椒面,泼上少许热油,激发出香味;
2、往大碗中再加入2勺生抽、2勺陈醋、生抽有咸味了,口感比较淡的可以不放盐,加入适量的热开水,搅拌均匀,酸汤底就调好了;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
3、锅中水烧开,下入挂面,搅拌一下,避免糊锅,等煮到面条浮在表面,把面条煮熟就可以直接出锅装盆了;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
4、简单又美味的酸汤挂面就做好了;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
四、【西红柿鸡蛋面】
西红柿炒鸡蛋相信没有人不喜欢吧?那西红柿鸡蛋面你一定也会喜欢的,汤汁浓稠微酸,面条爽滑,再来一口鸡蛋,一口气来2碗不是问题;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
【原材料】挂面1把、鸡蛋2个、西红柿1个、蒜末、葱花;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
【西红柿鸡蛋面的制作做法】
1、准备好的西红柿切成块,鸡蛋2个打在碗中,加少许食盐、料酒、一小勺清水,搅拌均匀,加水的鸡蛋炒出来比较嫩,大蒜切末、小葱切成葱花,所有材料都准备好之后就可以进行下一步了;
2、锅烧热,加入食用油,油温5成热,下入鸡蛋,快速滑散,翻炒成鸡蛋碎,出锅备用;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养
文章插图
3、炒鸡蛋的锅中继续加少许食用油,下入蒜末和西红柿,翻炒均匀,翻炒出汁水,加入适量的清水,大火烧开,转小火煮2分钟,这样汤汁会更加浓郁;
4、另起一锅,锅中加入热水,快速把水煮开,下入挂面,等汤再次煮开,面条半生不熟就可以关火了,关火捞出放在冷水中过凉,这样煮出来的面汤会更加好吃;
 营养|下雪天来一碗热腾腾的汤面,5种做法,10分钟搞定,简单有营养


推荐阅读