吃煮玉米有三个禁忌,尤其是第一个。很多人经常犯错误!
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一定要用壳煮。因为玉米皮含有天然色素和吸收水分,所以玉米会变得更加五颜六色和芬芳。
最好一天不要吃得太多,本来玉米能帮助肠胃蠕动,帮助排便,但是太多,会增加胃和肠的负担,体内过量的营养物质被排挤在一起,只会产生坏的影响,所以建议一天吃两份就够了。
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对于消化系统差的朋友来说,最好不要吃玉米,因为玉米是粗粮之一,吃玉米会增加胃的消化负担。
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【 错误|吃熟玉米的几大“误区”,常犯的几种错误!现在改掉还不晚!】这样,煮玉米和放小苏打就更香了。它更容易煮,也能增加玉米的味道。使玉米从锅里变得更新鲜,味道更好。
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