精选24道佳肴推荐,食材丰富味道经典,每次上桌家人都爱吃( 二 )


3、下蒜末、姜末、剁椒爆香 , 下梅鲚干翻炒均匀 , 加入料酒;加入蒜苗 , 鸡粉翻炒均匀即可 。
熘肉段
精选24道佳肴推荐,食材丰富味道经典,每次上桌家人都爱吃文章插图
材料:猪前腿肉1斤 , 淀粉 , 油 , 盐 , 鸡粉 , 生抽 , 青椒 , 胡萝卜 , 姜 , 蒜适量
【精选24道佳肴推荐,食材丰富味道经典,每次上桌家人都爱吃】做法
1.先把肉切成大拇指肚大小的段 , 用料酒、少许精盐喂一会儿 , 再用淀粉加香油豆油调糊抓匀 。
2.用一小碗酱油、一点点白糖、鸡粉或味素、盐淀粉 , 水对好汁备用 。
3.锅内加油 , 烧至七成热时 , 把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出 。 待火九成热时复炸
4.锅内留底油 , 下葱姜、蒜、胡萝卜片 , 青椒片炒几下 , 放炸好的肉段 , 再把对好的汁卤泼入勺内 , 颠翻几个个 , 滴香油出勺装盘 。
豆瓣牛筋
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材料:牛筋500公克 , 八角5粒 , 花椒5公克 , 桂皮50公克 , 草果3粒 , 葱2根 , 姜1块 , 辣豆瓣酱1大匙 , 盐1/2茶匙 , 糖1/2茶匙 , 绍兴酒20㏄
做法
1.牛筋汆烫洗净备用 。
2.将牛筋、八角、花椒、桂皮、草果、姜、葱放入锅中 , 加入刚好淹过牛筋的水量 , 蒸3小时 , 再将牛筋以外的材料全部捞除 。
3.将调味料加进作法2的锅中 , 移至炉上以中火煮到汤汁收干即完成 。
醋溜卷心菜
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材料:卷心菜 , 香茹 , 大蒜子 , 酸红辣椒 , 生抽 , 醋 , 油盐 , 鸡精
做法
1.卷心菜洗净切丝、新鲜香茹洗净掰成几瓣、大蒜子拍扁切沫、酸红辣椒切小段
2.卷心菜、香茹先用烧开的水焯熟软化 , 然后过凉开水 , 装盘待用
3.将蒜末、酸红辣椒段、盐铺在焯好的卷心菜上面 , 淋上热油 , 再浇上生抽、醋、鸡精拌均即可食用
啤酒鸭
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食材:鸭子半只、啤酒、姜蒜、花椒、干红辣椒、八角、桂皮、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉
做法1、鸭子洗净剁块后焯水备用 。 锅中放少许底油 , 下姜蒜片 , 干红辣椒 , 八角 , 桂皮 , 花椒炒香 。
2、倒入鸭块翻炒 。 调入生抽 , 老抽 , 少许白糖炒匀 。 (这一步就一直炒到你觉得再不加水就不行了为止) 。
3、加入能没过全部鸭块的啤酒 , 放盐调味 , 大火烧开后盖上锅盖焖40分钟左右 。 再大火收汁 , 撒少许胡椒粉即可 。
小葱拌豆腐
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食材:内脂豆腐一盒 , 小葱适量 , 生抽一勺 , 酱油一勺 , 白糖半勺 , 植物油适量
做法:1、豆腐倒放在菜板上 , 四个角用剪刀各剪一个孔 , 震一下方便脱模;
2、将豆腐打开 , 倒扣到盘子里 , 均匀将豆腐划成片;
3、用精选酱油 , 生抽 , 白糖 , 调出料汁;
4、均匀淋在豆腐上 , 撒上小葱即可;
5、再说一下:小葱和豆腐在一起吃没风险 , 只是小葱里面的草酸可能影响豆腐的营养的吸收 , 实在担心的朋友也可以不放葱 , 适当变通下嘛 , 喜欢这口味偶尔吃吃无妨 。
大骨冬瓜汤
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做法1、大骨头剁小块 , 洗干净;
2、放在凉水中 , 汆一下 , 去血水;
3、姜切片 , 葱切段;


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