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运动|为什么人老了之后，“办事”能力就不行了？原因无非有3个


运动|为什么人老了之后，“办事”能力就不行了？原因无非有3个
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运动|为什么人老了之后，“办事”能力就不行了？原因无非有3个
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在现实生活中 ， 老年人与“性”往往不沾边 ， 但往期na姐也科普过不少文章 ， 里面提到过老年人的“欲望”并不会随着年龄的增长而消失 。
尽管如此 ， 我们不能忽略的一个事实是 ， 只要到了六七十岁甚至更早 ， 这些老年人似乎就变得开始“力不从心” ， 渐渐地对夫妻生活失去了渴望 ， 事实背后的真正原因又是什么呢？
一、“夫妻生活”能让老人比同龄人更年轻
为爱鼓掌的甜蜜运动可不是年轻人的专利 ， 老年人在自己体能范围内 ， 进行规律的“夫妻生活” ， 同样会给身体带来意想不到的“收获” 。
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心情更愉悦
美国心理学家研究发现 ， 性功能健全的老人 ， 若长期处于无处发泄的状态 ， 可能造成某些病态情绪 ， 如焦虑、紧张、抑郁、自负等症状 。 而适当的房事 ， 则能让老人“有事可做” ， 可以从精神上得到满足 ， 性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药 。
夫妻情更浓
“干柴烈火”是感情的升华 ， 是情到浓时自然而然的相互亲密、触碰 ， 可以让夫妻之间的感情更加浓厚 。 规律的性生活 ， 可以让老年夫妇感情更稳定 ， 晚年生活更幸福 。
寿命更延年
适当的性生活可以促进激素的分泌 ， 可以起到延缓衰老的效果 。 为爱鼓掌相当于一项全身有氧运动 ， 需要各个器官的参与 。 有国外学者研究发现 ， 性爱可以扩张动脉血管 ， 促进血液循环 ， 提高人体免疫力 。
容貌更年轻
性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础 。 夫妻适当的性生活 ， 有助于防止脑老化 ， 避免生殖器官废用性萎缩 ， 因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素 ， 使妇女皮肤更柔嫩润滑 ， 使男性降低前列腺炎的发病率 。
二、为什么年纪大了之后 ， 老人“欲望”就减少了？
有一份真实的数据 ， 在中国55-61岁的老年人中 ， 有5成的人群每月有一次性生活 ， 而有接近4成的人群可以达到每月3次 。 而有85%的年轻人确认为 ， 他们的父母已经没有性生活了 。
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为什么许多年轻人对老年“夫妻生活”存在“偏见”？为什么老年人“欲望”会减少？
其一 ， 就是受到生理条件的影响 。 确实 ， 伴随着年纪增长 ， 人的身体必不可少会发生退化：肌肉萎缩、反应迟钝、性激素水平下降……这些种种因素都会影响老年人的“欲望” ， 减少那方面需求的次数 。
小雅（化名）是一名79岁的台湾人 ， 她与爱人退休前 ， 两个人一直在海产工厂工作 ， 年轻的时候 ， 为了赚钱供弟弟们念书 ， 忙着养家糊口 ， 也没有时间关注“亲密关系”这件事 。
今年 ， 是他们退休的第18年 ， 现在有时间了 ， 但体力不如从前了 。 “年轻时有牙吃饭 ， 老来有饭但没牙齿吃 。 ”小雅调侃道 。
其二 ， 在年轻人眼里 ， 老人就应该“清心寡欲” ， 不会再有这方面需求 。 受到传统文化的影响 ， 对于两性的观念许多人都持有保守的态度 ， 他们认为性是羞耻的、隐秘的 ， 老年人谈性 ， 更会被认为是“老不正经” 。
其三 ， 渴望而不敢表达 。 有性学家指出 ， 94%的男性和84%的女性过了60岁后 ， 仍然会发生性行为 。 然而受到所谓的社会观影响 ， 让不少对性渴望的老年人不敢真正提出需求 ， 造成心理上的压力 。
负担越重 ， 反映到性器官也越“颓废” ， 迟迟不振作 ， “欲望”的需求也会下降 。
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曹伟最近时常背着妻子偷偷去医院 ， 原来这位70岁的老人 ， 因为无法满足妻子的需求 ， 只能找医生开一些辅助药物 。 “年轻时 ， 妻子辛苦照顾家 。


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