善喜美益生菌|善喜美带来为什么怀孕会导致便秘
【善喜美益生菌|善喜美带来为什么怀孕会导致便秘】很多读者跟小编反应自己怀孕之后就开始便秘直到现在孩子三岁半还在便秘 ， 孩子平时也特别爱上火 ，
那今天我们就来了解一下孕妇为什么就容易便秘 ， 孩子也会有影响吗？
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那一般怀孕早晚期之后 ， 有雨孕激素影响内分泌以及子宫不断增大压迫直肠导致肠道蠕动功能变差 ， 导
致肠道内的宿便垃圾无法顺利地排出来 ， 堆积的时间久了就导致肠道二次吸收宿便中的水分而使宿便干
硬、形成排便费力 。 肠道二次吸收宿便种的毒素对胎儿发育也会产生不良影响 ， 医学临床上很多常见宝
宝四岁以内容易便秘 ， 就是与怀孕期间孕妈便秘对胎儿影响导致的 。
那说了这么多我们该如何缓解孕妈便秘的情况呢？小编建议：多食含有纤维素的食物 ， 如香蕉、火龙果
、芒果、青菜、芹菜、花菜及红薯等 ， 平日吃完饭之后也可以在安全的范围内多走动走动 ， 按摩一下肚
子 ， 能够有效的改善孕期便秘的问题 。
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