皮肤病|医生警告头皮痒不要抓！4种头皮皮肤病会传染吗？( 二 )
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洗头、吹头温度不要太高
头皮痒 ， 除了吃药止痒外 ， 最重要的是避免过度清洁头皮 ， 用温和中性的洗发精 ， 洗头时不要用指甲抠头 ， 用指腹轻轻按摩 ， 减少头皮受伤 。另外洗头时尽量用温水 ， 洗完头也不要用很热的吹风机吹到全干 。
日常生活上 ， 减少刺激性饮食 ， 流汗时记得赶快把头皮擦干 ， 并且找方式缓解紧张和压力 ， 因为这两者会容易造成敏感性头皮 。
【皮肤病|医生警告头皮痒不要抓！4种头皮皮肤病会传染吗？】头皮瘙痒常常严重影响患者的生活品质 。如果有以上的问题 ， 建议寻求皮肤科医生以得到正确的诊断及治疗 。
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