康复王医师|身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚，常吃山楂的人
【康复王医师|身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚，常吃山楂的人】大家好 ， 我是康复王医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
山楂的好处
由于冬季的高脂肪饮食以及高热量饮食 ， 很多人经常会出现有消化不良的情况 ， 在这个时候更应该适当多吃些山楂 。 我国中医指出山楂性微温味酸甘 ， 具有非常有效的健胃消食作用 ， 特别对消肉食积滞作用明显 。 因此在感觉消化不良以及腹胀情况时 ， 可以适当多吃些山楂 。
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中医认为 ， 山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。 主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症 。 山楂中含有山楂类及黄酮类等药物成分 ， 具有显著的扩张血管及降压作用 ， 有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能 。
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山楂的禁忌
山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收
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大家爱吃山楂吗？
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