壹心理咨询|| 你依然可以活得很精彩，失恋的五个阶段( 二 )
这个阶段比较容易动摇 ， 最怕对方突然打扰 ， 或者回忆汹涌袭来 ， 但至少伤口在慢慢愈合了 。
失恋的第五阶段：接受与愈合终于接受两个人的关系告一段落 ， 并开始思考如何面对以后 。
你不再恨他 ， 也不怨他 ， 你可能会把一切归结于缘分不够 ， 或者真正认识到两人关系中无法调和的问题 。 你开始相信时间会冲淡一切 ， 也憧憬自己能遇到下一个更好的人 ， 更加努力的去生活 。
突然你会发现即使没有了他 ， 生活也并没有想象中的糟糕 ， 反而变得越来越好 ， 你感激遇到的一切 ， 经历的所有 ， 你变得更加成熟稳重 ， 懂得了如何更好地维护一段感情 ， 也明白了什么才是真正的爱情 ， 你知道生活中有很多远比爱情更重要的事等着你去做 。
如果你顺利度过了前面的所有过程 ， 那么恭喜你 ， 你终于获得了重生 。
此时在你心里 ， 他(她)已经不再是具体的那个人 ， 而是自己曾经敢爱敢恨的一段情感过往 。 提及他 ， 从前心中撕心裂肺的疼也不再出现 。 有时候回忆起过去 ， 还会对自己的种种行为感到费解和羞愧 ， “我以前怎么会那么爱他?”有时候又会怀念当初那个不顾一切的自己 。
任何一个走进我们生命的历程 ， 并在其中留下印记的人都能帮助我们自我成长 。 失恋很痛苦 ， 但也让我们更清楚的了解自己 ， 了解自己到底不适合怎样的伴侣;让我们发现自己在情感上脆弱的一面 ， 学会耐心、平静和坚韧;也让我们看清自己过的生活 ， 明白爱情并非人生的全部 ， 我们还需要有自己的世界 。
如果你很长时间还是不能从失恋的创伤中走出 ， 不妨寻求咨询师的帮助 ， 重新开启新的生活 。
以上内容分享自壹心理咨询师谭素怡 ， 希望能帮到你~
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谭素怡
壹心理咨询师国家二级咨询师从业年限9年擅长领域：婚姻家庭、恋爱心理、个人成长
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