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精神心理专家何日辉|这个概念一定要有！，抑郁症经过正规治疗可完全痊愈( 二 )


我们有时候看到标题就下结论 ， 这个不太好 。 比如说“某某同学因为成绩不及格 ， 就抑郁跳楼了” ， 这样的说法肯定不够科学 。
02、
主持人：刚才杨书记提到心理社会环境很多因素都与抑郁症相关 ， 您能给我们介绍一下哪些人群容易患上抑郁症？这个可以预防吗？
杨甫德：好的 。 一般来说抑郁症确实会有一些易发人群 ， 高危人群 ， 比如说性别就有区别 ， 女性往往患有抑郁症的风险是男性的两倍 ， 为什么？因为女性有三个时期 ， 特别容易出现抑郁问题 。
第一是青春期 ， 青春期她的这种性格独立会导致很多情绪问题 。 第二是生产期 ， 尤其是产后 ， 大家都知道产后抑郁症这个词 ， 确实产后女性很容易出现抑郁症 。 第三是女性的更年期 ， 也很容易出现抑郁 ， 所以因为这三个特殊时期明显增加了女性人群患抑郁症的风险 ， 这是第一类 ， 就是女性 。
第二类就是有慢性躯体疾病的人 ， 容易患有抑郁症 ， 比如说慢性心脑血管疾病、肿瘤、长期的高血压、糖尿病 。 这样的人群 ， 往往因为躯体疾病控制不够理想或者带来并发症 ， 也容易出现抑郁 。
第三类就是经常处在应激状态之下 ， 可以是急性应激 ， 也可以是慢性应激 。 比如说突然出现亲人的意外离去 ， 交通意外 ， 家里着火 ， 这属于突发的应激事件 。 可能一次就会导致一个人出现抑郁症 。
有些是慢性应激 ， 比如说长期的经济压力 ， 长期的亲子关系 ， 长期的夫妻感情问题 ， 长期的同事领导的关系紧张问题 ， 这也会导致抑郁症 ， 所以这是属于长期应激 。
第四类跟我们经常所强调的 ， 比如说与特殊人群有关系 ， 像老年人群 ， 往往也是抑郁症的高发人群 ， 容易出现各种各样的抑郁问题 。
所以 ， 我们一定要知道 ， 抑郁症是跟某些状况、某些人群有关系 ， 一旦患有抑郁症 ， 应该是要及早地控制 ， 及早地诊断识别 ， 及早地治疗 。
当然 ， 我们能不能预防呢？某种意义上说是可以预防的 ， 我们要提前管理好各类生活事件 ， 要学习一些心态调整的方法和技巧 ， 一旦意识到自己情绪不好 ， 要寻找情绪不好的原因 ， 及时加以调整控制 ， 往往在一定程度上是可以预防抑郁症的发生 。
主持人：但是 ， 我们经常在新闻中也会看到一些人因为抑郁症而自杀 ， 那时候大家就觉得非常可惜 ， 他为什么不早点去看病？我们也查过一些资料 ， 说很多抑郁症患者并没有接受过正规的治疗 ， 您觉得是什么原因阻止了、或者影响他们去正常就医呢？
杨甫德：我觉得主持人这个问题特别重要 。 刚才我们说了抑郁症的终身患病率可以达到6.9% ， 那么是非常常见的一个疾病 ， 但是为什么我们往往不能够发现自己或者身边的人患有抑郁症？甚至直到这个人自杀了 ， 我们猛一想 ， 他似乎在自杀前有一些抑郁的表现 ， 但是为什么平时没有注意到？
我觉得这就是我们观念上的问题 ， 知识上的问题 ， 以及态度上的问题 。
第一就是我们要掌握一些基本的评估抑郁症的方法 。
比如说 ， 有没有最近一个月经常出现心情不好？有没有最近一个月经常早上醒得很早？有没有最近一个月有时候感到活着没有意思？这些最基本的问题 。
我们问一问 ， 只要存在 ， 而且持续超过两周以上 ， 那么他真的就可能会有抑郁情绪 。 所以我们发现抑郁并不难 。
第二 ， 很多人对抑郁症存在偏见 ， 甚至于歧视 。
当然我们某些人患有抑郁症的时候 ， 自身也可能会存在病耻感 ， 认为患上这个病不是件好事情 ， 不像患上感冒、患上肺炎这么很容易地去跟别人表述 。 所以 ， 自我或者他人对疾病存在偏见、歧视 ， 这也是导致我们不能发现或者即使有也不去看病的一个重要原因 。
第三个原因 ， 我觉得社会对医院的接受度、宽容度依然还不够 。 所以 ， 往往他也不去及早地就诊 。


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