旅行说事|是病了还是老了？2个原因解析清楚，女人30岁后月经越来越少
现在越来越多的女性被月经问题困扰 ， 每个月来月经有时候一包卫生巾都用不完 ， 或者直接推迟大半个月 。 很多女性在想这到底是老了的原因还是病了的原因 ， 毕竟这种预示自己老了的方式太过直接 ， 但有些三十几岁就没有了月经 ， 这个时候 ， 还没引起你的注意 ， 那之后就只能是后悔莫及 。
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女人月经越来越少 ， 那到底多少的量算少呢？
低于20ml就算少 ， 正常的量应该在20-80之间 ， 但是这样说 ， 估计会有很多女性不清楚到底是多少 ， 直白的讲 ， 如果每一次月经 ， 你都可以把一整张卫生巾湿透 ， 因为一张大概可以吸二十几毫升 ， 那就是正常的 。 什么叫过低呢？如果你两三天 ， 还不足5毫升 ， 那就是过低 。
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女性月经变少 ， 到底是老了还是病了呢？
其实都有关系 ， 正常到达年龄的女性 ， 年纪越大 ， 卵子质量就越低 ， 而这时每个月到达排卵期时 ， 分泌的激素也会变少 ， 所以月经也就相应的变少了 。 有时到达年龄的女性 ， 会明显感觉到自己月经来的次数多 ， 但是量少 ， 这也是正常的 ， 就像大家到一定年龄就会长老年斑一样 ， 这是自然界的规律 ， 慢慢接受就好 。 但如果你还很年轻 ， 就已经月经过少或者停经的情况 ， 那你可以去医院检查一下 ， 是不是子宫出了问题 。
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总之 ， 如果女性月经变少 ， 一来是年龄问题 ， 二来是子宫问题 。 当然一般子宫问题 ， 只要不是太严重的 ， 都可以用中药来调节 ， 长期坚持下去 ， 情况就会有所好转；年龄问题 ， 就自然接受 ， 一般在四十五岁左右就会开始停经 ， 女性体内的雌激素水平下降 ， 所以也是很正常的一个情况 。
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有了变少的预兆 ， 那要怎么开始预防呢？
现在有太多年轻女性觉得一次两次月经变少没什么 ， 但如果你真的忽视了这个问题 ， 那之后给你带来的麻烦会更多 ， 所以一定要引起重视 。 首先除了激素类药物治疗之外 ， 加强身体锻炼也很重要 ， 同时还需要辅助食物 。 辅助食物有很多 ， 像红枣、红薯、手工红糖、生姜等都是很好的辅助食物 ， 只要坚持每天早上起来喝上一杯这样的红枣手工红糖水 ， 就可以很好的预防 ， 还可以帮助调节月经时间 ， 让身体更健康 。
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【旅行说事|是病了还是老了？2个原因解析清楚，女人30岁后月经越来越少】其实不管女性月经来的多少 ， 重要的是在安全量之间就行 ， 毕竟20-80之间还是有点差距的 ， 不用和别人对比 ， 每个人的量会根据自己的身体状况来定 。 看完 ， 应该就没有对自己的疑问了吧 。
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