俗话说得好 , 锻炼时间少 , 住院时间长!
健身不但能让你身体健康 , 更能让你保持“冻龄状态” , 只要你足够想获得健身带来的好处 , 那你一定可以踏出这一步 。
在这个时候就要向李健看齐了 , 不管什么时候都要练起来!
最后也引用村上春树说的一句话:
身体是每个人的神殿 , 不管里面供奉的是什么 , 都应该好好保持它的强韧、美丽与清洁 。
希望我们不管在什么年纪 , 都要保持对自我的探索 , 拒绝油腻且保持自律!
想象一下等你40多岁还有20多岁的精壮身材 , 被小姑娘夸奖 , 这难道不香么
MAX有话说:
今天我想问问你们 , 你觉得
#46岁李健的身材能顶几个你?#
记得在留言里告诉我
让我康康多少小伙汁不如“中年李健”!
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