BTV养生堂|女性更危险！想通过运动预防痛风？做对了才有效，高尿酸血症( 二 )
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03|痛风急性期不要运动
但是 ， 也有一些人听说运动可以降低尿酸水平之后 ， 就不想浪费任何一个可以运动的时机 。 痛风刚发作完 ， 就急急忙忙去运动、去锻炼 。
你有没有想过 ， 你痛风发作刚结束 ， 关节肿痛也刚刚缓解的时候 ， 往往血尿酸还处于一个较高水平 。 如果运动过早 ， 容易使急性痛风再次发作 ， 关节肿痛反复出现 ， 延长病程 ， 还会影响药物治疗效果 。
所以即使关节不痛了 ， 也需要再休息一周 ， 等关节没有任何不适再开始运动锻炼 。
可能你对高尿酸血症/痛风的运动 ， 还有很多疑问和困惑 。 比如 ， 已经有痛风石了 ， 能不能运动？痛风患者在运动过程中 ， 有哪些必须注意的事项？……
为了解答诸如此类的一些疑问 ， BTV养生堂专栏特意推出了这门名医指导课——《解码尿酸》 ， 由首都医科大学附属北京中医医院风湿科主任医师王玉明主任主讲 。
这门课面向所有高尿酸血症和痛风患者 ， 王主任不仅会解答你关于运动的疑问 ， 还会给你一个全面、细致、科学、最新的饮食指导 ， 并帮助你搞懂高尿酸血症、痛风发生的生物学原理 ， 收获一份全面、专业的用药指导 。
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