江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

一簇金银花|到底是什么？生病就不能吃“发物”么？，医生口中的“发物”

每次去医院看病 ， 在开药、治疗之余 ， 医生都会提醒患者“不要吃发物” 。
一簇金银花|到底是什么？生病就不能吃“发物”么？，医生口中的“发物”
文章图片
发物到底是什么？
所谓“发” ， 可以理解成“诱发、引发、助发” 。
《本草纲目》中记载：“羊肉大热 ， 热病及天行病、疟疾后 ， 食之必发热致危 。 ”
“凡服药 ， 不可杂食肥猪犬肉 ， 油腻羹鲋 ， 腥臊陈臭诸物；凡服药 ， 不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物 。 ”
原本患有某些疾病的人 ， 在还没有完全好的情况下 ， 体内存有“伏邪” ， 如果吃了“发物” ， 就可能诱发原有的慢性病 ， 导致疾病反复发作 。
而如果体内没有“伏邪” ， 身体健康 ， 根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的 。 发物到底有哪些？
1、发热之物
代表食物：生姜、花椒、胡椒、韭菜、羊肉、狗肉、咖喱、辣椒 。
一簇金银花|到底是什么？生病就不能吃“发物”么？，医生口中的“发物”
文章图片
忌食人群：经常上火的人要少吃 ， 特别是急慢性咽炎、肺结核、肺热咳嗽、便秘等等患者不宜食用 。
宜吃人群：寒性体质的人 ， 吃这些食物可以温暖身体 ， 助阳驱寒 。
2、发风之物
代表食物：鸡蛋、牛奶、香菜、香椿芽、鱼、虾、海鲜等 。
忌食人群：这些食物多是腥膻的食物 ， 容易引发人体的各种过敏反应 ， 加重皮肤湿疹、瘙痒、荨麻疹等等 ， 所以过敏性体质的人以及有过敏性疾病的人不适合吃 。
宜吃人群：除了对以上各种食物有过敏症状的 ， 其他人都可以吃 ， 因为这些食物都是优质蛋白质的良好来源 。
3、发痰湿热之物
代表食物：饴糖、糯米、猪肉、米酒等 。
一簇金银花|到底是什么？生病就不能吃“发物”么？，医生口中的“发物”
文章图片
忌食人群：这类食物不容易消化 ， 容易积聚在体内 ， 引起湿热 ， 引发脾胃不和症状 。
宜吃人群：一般人都可以吃 ， 但是注意要少吃 。 脾胃虚弱的人适量吃可以起到补益的作用 。
4、发冷积之物
代表食物：冷饮、冰激凌、凉茶、西瓜、冬瓜、柿子、梨、柚子、苦瓜等 。
忌食人群：这些食物都是生冷的食物 ， 容易损伤人体阳气 ， 脾胃虚寒、寒性体质的人都不能多吃 。
宜吃人群：对于实热体质的人来说 ， 冷积发物是一种比较不错的降火滋阴食物 ， 但是一定要控制量 ， 避免损伤人体阳气 。
5、发燥之物
代表食物：炒板栗、干花生、瓜子、核桃、开心果、杏仁、腰果、松子等等坚果 。
忌食人群：这些食物容易让人体产生内热 ， 耗伤人体津液 ， 引发内热症状 。
宜吃人群：只要是不过敏的人群 ， 都是可以吃的 ， 但是要注意控制进食的量 ， 尽量选原味的 ， 多喝水 。
一簇金银花|到底是什么？生病就不能吃“发物”么？，医生口中的“发物”
文章图片
6、动气血之物
代表食物：桂圆、辣椒、羊肉、狗肉、白酒等 。
忌食人群：这类食物热性高 ， 有活血动血的功效 ， 有出血症状的人如月经过多、流鼻血、过敏性紫癜、尿血、便血的人 ， 动了手术的人不适合吃 。
宜吃人群：动血的发物对于体质虚寒的人具有一定的温补作用 ， 可以缓解虚寒引起的胃痛、手脚冰凉、肩周炎、头痛、腹痛等症状 。
7、发滞气之物
代表食物：芋头、薯类、莲子、芡实等 。
忌食人群：这些食物会加重人体腹胀、消化不良症状 ， 影响正常进食 。 所以消化不好、脾胃虚弱的人要少吃 。
宜吃人群：除了消化不良的人 ， 其他人都可以适量吃 。
【一簇金银花|到底是什么？生病就不能吃“发物”么？，医生口中的“发物”】所以说 ， 发物有很多 ， 但是并不是所有发物都要忌口 ， 首先要分清自己的体质和疾病类型 ， 才能确定发物到底是什么 ， 该如何忌口 。


推荐阅读


上一篇：奇草百年|2种治疗方法，助你快速康复，足踝扭伤的3大危害要警惕

下一篇：超意生活|麻醉前锁骨下静脉/腋静脉超声检查可预测全麻诱导后低血压