健康管理韩医师|那可以天天喝吗？看完后你就知道了！，喝“蒲公英泡水”好处多
【健康管理韩医师|那可以天天喝吗？看完后你就知道了！，喝“蒲公英泡水”好处多】蒲公英又被大家称之为婆婆丁 ， 很多小朋友特别喜欢采蒲公英 ， 因为蒲公英的种子特别好玩 。 而且很多人在蒲公英商场的季节 ， 会采摘很多蒲公英 ， 然后晒干放起来 ， 平时拿出来用来泡水喝 ， 说具有很好的药用价值 。 那么常喝“蒲公英泡水” ， 带给身体的这几个好处 ， 你都知道吗？
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常喝“蒲公英泡水” ， 可能会给身体的带来这4个好处：
1、清热解毒
蒲公英最大的效果 ， 就是能够有效清热解毒 ， 尤其是适合热毒 。 比如说 ， 由于肝热引起身体出现发红肿痛的症状时 ， 不妨喝一点蒲公英泡水 ， 能够有效清热解毒 ， 有利于身体健康 。 尤其是到了夏秋季节 ， 身体容易上火时 ， 不妨喝一点蒲公英泡水 ， 能够有效降火 。
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2、祛湿热
《本草纲目》中记载 ， 蒲公英能够有效泻火除湿 ， 尤其是湿热体质的人 ， 多喝一些蒲公英泡水 ， 能够有效缓解湿热引起的恶心、舌苔发黄等症状 。 如若你是由于湿热症状 ， 早晨开始长痘痘 ， 这时也不妨喝一点蒲公英泡水 ， 能够有效祛湿热、祛痘 。
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3、抗菌消炎
蒲公英中含有的一些有效物质 ， 能够有效帮助身体抗菌消炎 ， 尤其是能有效抑制人体内细菌的滋生 。 所以说在这个炎症高发季节 ， 尤其是尿道炎、尿路感染的高发季节 ， 女人不妨多喝几杯蒲公英泡水 ， 能够有效缓解炎症问题 。 但是蒲公英泡水治疗严重问题 ， 最好要在医生指导下使用 。
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4、保肝利尿
蒲公英归肝经 ， 日常生活中适量的饮用一些蒲公英泡水 ， 能够有效保肝利尿 ， 能有效解决水肿问题 。 而且有研究发现 ， 蒲公英根能够有效预防肝炎问题 ， 所以说日常生活中养肝的人 ， 不妨适量的饮用蒲公英泡水 。
喝“蒲公英泡水”好处多 ， 那可以天天喝吗？看完后你就知道了！
既然蒲公英泡水 ， 能给身体带来诸多好处 ， 那么蒲公英泡水应该怎么喝呢？是否是喝得越多越好呢？其实蒲公英性寒 ， 如若长期喝蒲公英泡水 ， 很可能会造成脾胃失调 。 所以说蒲公英泡水 ， 尽量不要天天泡水喝 ， 一周可以喝3-4次 。 如果是干蒲公英泡水 ， 一次放10g左右 ， 冲泡500毫升左右的水即可 。
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