中医林医师|可3类人不宜多喝，一起了解一下，西洋参泡水强身健体、抗衰老
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随着社会的发展 ， 人们对养生的观念越来越注重 ， 有些人为了能让自己更加健康长寿 ， 经常会吃一些滋补品 ， 尤其是对一些中药材 ， 更是偏爱有加 。 哪怕是工作再忙 ， 也会拿枸杞、黄芪、西洋参等中药泡水喝 。
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今天和大家说说 ， 拿西洋参泡水的好处有哪些：
西洋参是一种很好的滋补中药材 ， 对身体有很好的调理作用 ， 很适合体质不好的人泡水或者熬汤喝 。 有些人的睡眠不好 ， 生活不规律 ， 加上体力很容易透支 ， 导致体质下降 。 这些情况都可以通过喝西洋参茶、西洋参食疗来改善体质 。
现代人工作压力大 ， 需要加班加点 ， 高负荷的脑部工作 。 西洋参的主要成分为人参皂苷 ， 这种物质能够很好的增强中枢神经功能 ， 适当拿西洋参泡水喝 ， 能够大大增加人们的工作学习能力 ， 还能有效增强记忆力 。
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经过一些研究发现 ， 经常喝一些西洋参泡水 ， 对心血管保护还有一定的作用 。 能够强化心肌收缩能力 ， 调节血压 ， 对冠心病有预防效果 。
哪些人不适合用西养生泡水？
有不良反应的人：中医告诉我们 ， 西洋参服用之后能够很好的滋补身体作用 ， 但是并不是所有人服用 ， 很有可能会导致身体出现副作用 。 出现胃寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻的现象 。
水肿、咳嗽痰多的人：中医方面认为 ， 西洋参性凉 ， 最好在需要补气养阴的时候服用 ， 如果出现身体水肿、咳嗽痰多就不适合服用 。
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【中医林医师|可3类人不宜多喝，一起了解一下，西洋参泡水强身健体、抗衰老】身体健康的人：身体健康的人也最好不要经常服用西洋参 ， 因为是药三分毒 ， 即使是中草药对身体也是有副作用的 。 我们的肝脏负责物质的代谢、排毒工作 ， 药物进入体内也要经过肝脏来代谢 ， 那么经常吃中草药的人 ， 肝脏负荷大 ， 很容易出现问题 。
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