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养身妙招|可能提示高血脂、冠心病！调脂化瘀这么办，手上4个地方青筋多

手是人体的“第六脏” ， 手三阴经与手三阳经和全身经脉均有联系 ， 很多不易察觉的疾病 ， 很可能会在手上找到蛛丝马迹 。
如果血脂高、血压高 ， 血液循环就不好 ， 手上就会有青筋突出来 。 手掌上出现青筋 ， 是临床上特别常见的一种手部变化 ， 不同位置的青筋对应的疾病也有不同 。
大拇指侧是反映心和肺的区域 ， 双手拇指侧都出现青筋 ， 说明心脏疾病的发病率可能更高 。 拇指根部青筋 ， 很可能提示着有冠心病的风险 。
手背部的青筋 ， 常常被作为血管硬化的一个重要的提示信号 。 如果50岁之前出现这样的手部变化 ， 要注意检查血脂是否正常 。
如果手掌变胖、大鱼际区有青筋 ， 这种变化不仅仅代表有血瘀的问题 ， 还有痰湿的问题 ， 是一个痰瘀结合形成的手部变化 。
手上有这些病变的信号 ， 不一定就是严重疾病 ， 但是及早地了解 ， 也是提醒自己注意心脏健康 ， 有利于预防疾病的发生 。
如果手上青筋较多 ， 也确实存在高血脂、冠心病等情况 ， 该怎样调节体质呢？这里我们就为大家介绍两个简单的方法 。
通络调脂小方
【材料】桑枝10克、木瓜10克、生荷叶10克、赤灵芝10克 。
【做法】先用砂锅煮赤灵芝 ， 大火煮开后再用小火慢慢煮40分钟到1个小时 ， 之后再加入其它药材共同煎煮半个小时即可 。
【提示】服用前请咨询医师 。
2
西红柿炒丝瓜
生吃或者熟吃西红柿都能营养心脏、有助于软化血管；丝瓜具有利湿通络、营养心脏、辅助调节血脂的作用 。
手掌发红也是一个常见的手部变化 。 大鱼际区和小鱼际区发红 ， 同时有脸热出汗、心烦易怒、头晕等症状的时候 ， 说明心肺存在一些健康问题 ， 建议查一查血压 。
常年手掌潮红 ， 可能反映有内热症状 ， 可以适当食用山竹来调节 ， 它具有清凉解热、降燥祛火的功效 ， 适合心火旺、常年口腔溃疡的人群 。 不过山竹性凉 ， 一次食用不要超过5颗 。
今日小结
【养身妙招|可能提示高血脂、冠心病！调脂化瘀这么办，手上4个地方青筋多】手掌能反映出身体内部许多问题 ， 特别是血管堵塞、血压过高、心脏疾病等 。 常常观察手掌情况 ， 有助于提早发现病变 。


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