旅行说事|夏季常吃，不贫血了，毒素少了，皮肤更水嫩！，女性的“长生菜”
【旅行说事|夏季常吃，不贫血了，毒素少了，皮肤更水嫩！，女性的“长生菜”】女性的“长生菜” ， 夏季常吃 ， 不贫血了 ， 毒素少了 ， 皮肤更水嫩！
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蒲公英 ， 又称为婆婆丁 ， 是我们常见的一种植物 。 也是一种常见的中药 ， 对我们的人体有很大的好处 ， 夏季我们可以用蒲公英泡水喝来缓解暑热 ， 还可以缓解眼部疲劳 ， 另外常吃蒲公英 ， 还具有美容养颜、抵抗细菌等效果 ， 对人体有好处 。
蒲公英味道极其鲜甜清香 ， 而且很爽口 ， 很适合夏天吃 。 具有通便利尿 ， 补充胡萝卜素及矿物质的作用 ， 而且还能祛风湿 。 对湿疹 ， 皮炎有着很明显的调理作用 ， 另外其具有丰富的胡萝卜素和维生素C ， 对消化不良、便秘都有改善的作用 。 可用于热毒证 ， 尤善清肝热 ， 以及多种感染、化脓性疾病 。
婆婆丁是属于常见中药材的一种 ， 可以起到的治病养生效果很强 ， 不仅味道好 ， 同时还能够很好的美容效果 。 含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等 ， 能够很好的改善皮肤出现干燥的情况 ， 可以达到很好的补血益气 ， 美容抗衰的作用 。
所以婆婆丁可以说是女性的“长生菜” ， 夏季常吃或者泡水喝 ， 可以情人节度 ， 而且可以可以补血益气 ， 不贫血了 ， 毒素少了 ， 皮肤更水嫩！
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